最新ブログ一覧
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こんにちは！女性専門整体COLZAです(*^_^*)みなさん、寝る前にこんな経験した事はありませんか？せっかく布団に入ったのに眠れない…ついつい「早く寝なきゃ…」と思うのに寝れなくな…
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こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^)/今年の夏は去年よりも猛暑日となるらしいですね！！そんな猛暑の中、気を付けて頂きたいのが【筋肉痙攣＝足が攣ること】です！夏場は汗を大量…
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こんにちは！女性専門整体コルザです♪ジメジメした梅雨が続きますね(+_+)先週に比べて気温は低くなりましたが、湿気のせいでジメジメ過ごしにくい体感です。こんな時は氷がたくさん…
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こんにちは！女性専門整体コルザです♪梅雨入りしたかと思いきや、急に暑くなりましたね！冷房が大活躍の時期になりました！熱中症対策には欠かせない冷房ですが、使い方を気をつけな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^♪みなさんは歩いているとき歩き方に意識していますか？正しい歩き方を意識するだけで、健康をサポートする効果が得られます！★正しい歩き方の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^♪みなさんは白湯を飲んでいますか？白湯は身体にとってすごく良いものなんです(^^)白湯にはこれらの効果があります！・血液の循環がアップし、…
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こんにちは！女性専門整体コルザです(^^)ついに梅雨入りしてしまいましたね(￣^￣)洗濯物が乾かないし、お出かけもできないしで辛い時期がきました（泣）それだけでなく、この時期体…
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こんにちは！女性専門整体COLZAです(*^^*)今月のLINEクーポンはインデプスです！インデプスとは、自分ではなかなか鍛えにくい筋肉に対して電気刺激を使い直接的にアプローチをして筋…
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こんにちは♪女性専門整体コルザです！5月後半になり、本格的に暑くなる日も増えてきました。急に暑くなったり涼しくなったりで油断できませんね(°_°)30度上回る日もあり先日私も熱…
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こんにちは♪女性専門整体コルザです！今回は酵素ドリンクを使った『ファスティング』についてご紹介します！酵素については過去の記事でご紹介してますので、ぜひご覧くださいね♪フ…
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