アロマ＆ボディトリートメントサロンangelica【アンジェリカ】
アロマアンドボディトリートメントサロンアンジェリカ
- リラク
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アンジェリカ(angelica)のブログ
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投稿日：2025/5/16
- まさかの1日2回…ぎっくり腰になった話
- 皆さま、こんにちは♪
九州南部で梅雨入りが発表されましたね。
関東はまだ先だとは思いますが…
今日は少し恥ずかしくて…
でも誰かの役に立つかもしれない“私のぎっくり腰体験”をお話しします。
実はわたし…梅雨どきになると、毎年のように腰が不安定になるタイプ。
そこそこの重めなぎっくり腰や
歩いていて「ピキーン」とくる軽い腰痛はよくあるのですが、
昨年の梅雨入りの頃に起きた“事件”は、さすがに自分でも忘れられません。
それはある朝のこと。
サロンのお部屋をお掃除していて、観葉植物をどかそうとした瞬間…
「グキッ…」という嫌な感覚。
一瞬、動けなくなってしまったのです。
幸いにもその日は整形外科のリハビリが入っていて、どうにか歩けるレベルだったので病院へ。
少し落ち着いたように思えていたのですが…
その日の夕方、ご飯の支度をしようと立ち上がろうとしたら、
**「ドカーン」**という強烈な痛みが！！
今度は、立ち上がることさえできず、歩くのも不可能。
本当に“再起不能”という言葉がぴったりな状態になってしまいました。
結局、2～3日は完全に寝たきり。
ようやく少しずつ動けるようになったのは、4日目以降…。
完全に回復するまでには半月以上かかってしまいました。
今思えば、あのとき体が出していたサインにもっと早く気づけていれば…
…と思うことがたくさん。
梅雨の時期って、気圧や湿度の変化で体がこわばりやすく、
腰にもぐっと負担がかかりやすいんですよね。
次回は、このぎっくり腰の“予兆”や、
自分では見逃していた「危険信号」についてもお話ししてみたいと思います。
「なんとなく調子が悪い…」と感じたら、早めのケアをぜひ心がけてくださいね＊
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