最新ブログ一覧
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)弁天通りにあるラーメン屋さんで鶏白湯ラーメンを食べてきました！！ラーメンは、運動後や疲労時にすばやくエネルギー補給ができま…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)寝ても疲れが取れないと感じる方も多いかと思います！その原因とは、、？◆気温差による「自律神経の乱れ」春は1日の寒暖差が大き…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)今の季節、花粉症が辛いです、、、そんな花粉症の辛い症状に効くツボをご紹介します♪足の裏には身体の感覚器官や臓器とつながって…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです♪長時間のデスクワークや、スマホ操作をすることで顔を下に向ける時間が長くなります。そうすることで、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつ…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^)身体が凝ってる、張ってるってどんな状態か、、？コリとは、筋肉が縮こまって硬くなっている状態で、毛細血管が圧迫され血流が悪くな…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^)リンパマッサージ後は血流が良くなり溜まったストレスや環境ホルモン、余分な体内金属、添加物などのさまざまな老廃物が排出されやす…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです♪お尻の筋肉は、立ち上がったり歩いたりする際に、股関節をしっかり支える働きを担っています！これらの筋肉が柔軟性を失い、血流が悪く…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^)マッサージ中に「お腹が鳴る」のは、リラックスしている証拠で、自律神経の働きが関係しています(*^^*)◆マッサージによって血液やリ…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^)腕は毎日使っているので、自覚症状を感じにくい場所、、、腕の疲労から首こり、肩こりを引き起こしている可能性もあります！！◆腕が…
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こんにちはリラクゼーションサロンtrueです♪【骨と筋肉の癒着とは】筋肉や筋膜が骨や他の筋肉組織にくっついてしまう状態。この状態は、正常な組織の滑りや動きを妨げ、痛みや可動域…
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トゥルー(TRUE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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