最新ブログ一覧
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こんにちはリラクゼーションサロンtrueです♪【骨と筋肉の癒着とは】筋肉や筋膜が骨や他の筋肉組織にくっついてしまう状態。この状態は、正常な組織の滑りや動きを妨げ、痛みや可動域…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです♪花粉の時期がやってきましたね(><)花粉症を和らげる食べ物をご紹介します★●ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などの発酵食品発酵食品に…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^)背中が硬いと浅くなる？背中には内臓の働きや体温をコントロールする「自律神経」があります。自律神経には、、◆心身を活発にする交…
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こんにちはリラクゼーションサロンtrueです(^^)★頭皮が硬くなる原因★1.運動不足運動をしないことで頭皮の血行不良を引き起こし頭皮は硬くなってしまいます。運動不足を解消するには…
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こんにちはリラクゼーションサロンtrueです(^^)仕事終わりに甘いものが食べたくなり、フレンチトースト食べてきました♪♪疲れたときやお仕事終わりに甘いものを食べたくなることあり…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)お仕事でのパソコン作業やスマホの使用で目の疲れを感じる時ありませんか？？夕方になると目のかすみを感じることも、、今回はそん…
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こんにちはリラクゼーションサロンtrueです♪足首が固くなると、、、◆まる脚がむくみやすい◆下半身だけ太ってしまう◆腰が痛い◆すぐに疲れてしまうなどの症状が起こりやすくなりま…
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こんにちは！！リラクゼーションサロンtrueです(^^)先日、お店に近くにある蕎麦屋さんに行ってきましたー(*^^*)蕎麦には、ルチンというポリフェノールの栄養素の一種で抗酸化作用が高…
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明けましておめでとうございます！！昨年は当店をご利用いただきありがとうございました♪本年もよろしくお願いいたします！当店は1月4日(土)から営業いたします(*^^*)お仕事始めの前…
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こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)突然ですが、マッサージ中にくすぐったさを感じたことはありませんか？？マッサージ中の［くすぐったい］は身体の不調サイン、、、…
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