ハリキュウ カーム
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カーム(calm)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 辛い鼻詰まりに効くツボ【迎香(げいこう)】
- スギ花粉の飛沫量がピークを迎えていますね！
花粉症の方々は、寝ても覚めてもしんどい時期をお過ごしかと思います。
そんな辛い花粉症の症状の中でも、
今日は「鼻詰まり」に関するお話です。
実は、私もついに今年から
本格的に花粉症デビューとなりました…
日中もしんどいですが、
それ以上に夜間の鼻水と鼻詰まりで
睡眠不足な毎日を送っています。
鼻が詰まると寝苦しいですし、
鼻水が喉に流れていくことで
今度は喉が荒れて痛くなったりもしますよね。
そんな息苦しい鼻詰まりを少しでも緩和できたツボを、
今日はシェアしたいと思います。
実際に私も夜な夜な使っているツボなので、
ぜひお試しください。
鼻詰まりに効果が期待できるツボは
『迎香（ゲイコウ）』です。
場所は、小鼻の脇あたり。
指で押してみてズーンと響く場所を探してみてください。
鼻が詰まっている時は
押しても何も感じないかもしれませんが、
触った感じは
いつもよりも固く詰まっているような感触がします。
このツボを5～6秒ちょっと強めに押してみて、離す。
これを何回か繰り返してみてください。
次第に鼻が通って、息が吸いやすくなってきます。
『迎香』というツボの上には
『上迎香（別名：鼻通）』というツボも存在します。
なので、正確なツボの場所を見つけようとしなくても
鼻の両脇を色々刺激してみてください◎
（何かしらのツボに当たると思いますので）
また、『迎香』は鍼もよく効きます！
肩こりや腰痛などでご来院の方でも
サクッと『迎香』に鍼をすることは可能ですので、
「ちょっと今日鼻詰まっててしんどいです」という方は
ぜひお声掛けください＾＾
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