《肩こり特化》ボキボキしない根本改善整体 つばさ整骨院・整体院 | 新潟万代院
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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ
2024年6月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は集中力を高める座り方についてお話ししたいと思います。午後になると眠気が襲ってきて、仕事に集中できない…そんな経験はありませんか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/9
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
筋肉の緊張やこわばりは、日常生活や運動中によく経験する症状の一つですが、これは様々な要因によって引き起こされます。筋緊張からくる痛みのメカニズムを理解することは、その症状…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、ヒールを履いた時の歩き方についてお話ししたいと思います。普段、スニーカーや革靴などを履いている時は、骨盤幅で歩くことが基本で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！脳疲労が体全体の疲労を引き起こすことはよくあることです。脳が十分な酸素を得られないと、疲れやすさが増し、集中力や記憶力の低下などの症…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/6
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！階段を上るとき、多くの人が太ももの筋肉に負担をかけて上っていることがあります。その結果、長い階段を登り切ると疲れてしまいます。そこで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/6
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、脳疲労について考えてみたいと思います。なぜ脳が疲れるのかについて、いくつかの要因が挙げられます。1. エネルギー消費の増加 脳は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/5
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！皆さんは疲れを感じさせない靴を選ぶ方法をご存知ですか？私たちの足は、かかとから土踏まずを通って親指に至るアーチ構造で体を支えています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/5
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
重い物を持ち上げた際に、急に腰が痛くなった経験をしたことがある人いませんか？重い物を持ち上げる動作は、腰痛を引き起こしてしまう原因の一つとなります！また、すでに腰痛がある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/4
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！あなたは適度に寝返りを打つことができていますか？寝返りには2つの主な効果があります。1. 血流を促して身体の負担を軽減する： 寝ている…続きを見る
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