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《肩こり特化》ボキボキしない根本改善整体 つばさ整骨院・整体院 | 新潟万代院

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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ

2024年9月のブログ一覧

42件のブログがあります

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  • テクニックを身につければ、楽に抱っこできます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    みなさん、こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は赤ちゃんを抱っこする際に疲れにくい方法についてお話ししますね。赤ちゃんを抱っこしていると、どうしても体に負担がかかり…続きを見る
  • 自転車に乗ると疲れやすい、原因は体力だけでない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は自転車の乗り方についてお話ししたいと思います!自転車で移動する際、疲れやすいと感じたことはありませんか?その原因は体力だけでな…続きを見る
  • 水分不足によるさまざまな健康問題!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!水分は人間の体にとって非常に重要です。体重の約60%が水分で占められており、健康維持には欠かせない要素です。特に水分不足はさまざまな健…続きを見る
  • 朝目覚めてからの起き上がり方について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    皆さん、こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は朝目覚めてからの起き上がり方についてお話ししましょう。朝起きるとき、腰が痛く感じることはありませんか?実は、体を起こす…続きを見る
  • その場ですぐにできる自律神経の整え方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!その場ですぐにできる自律神経の整え方ストレスや緊張を感じたときに、すぐに実践できる方法を紹介します。1. 深呼吸法-方法: 息をゆっくり深…続きを見る
  • 長時間座っている間にしびれが生じる方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    皆さん、こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は正座についてお話しします!正座をすると、長時間座っている間にしびれが生じ、立ち上がれなくなる経験、誰もが一度は経験した…続きを見る
  • NGな走り方とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    皆さん、こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は疲れにくい走り方についてご紹介します。走る際には、正しい姿勢や動作が重要ですが、その中でも特にNGな走り方についてお話し…続きを見る
  • 家事をする際の基本姿勢とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は家事をする際の基本姿勢と動作についてお話ししたいと思います。料理や食器洗い、掃除や洗濯など、家事は日常生活に欠かせないものです…続きを見る
  • 長時間の運転で疲れにくい正しい姿勢について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!長時間の運転で疲れにくい正しい姿勢についてお話します!- 正しい姿勢を保つ    - 日本車は右ハンドルで、右手は常にハンドルを握り、左手は…続きを見る
  • 寝返りの回数を増やすためには!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!寝返りの回数を増やすために、寝具の環境を見直すことが重要です。そのポイントをお伝えします!- ベッドの選び方    - 柔らかくて沈み込みや…続きを見る

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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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