《肩こり特化》ボキボキしない根本改善整体 つばさ整骨院・整体院 | 新潟万代院
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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ
2025年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！ご自身の普段の姿勢を見たことがありますか？背中が猫のように丸まっていませんか？それは、肩コリ・ぎっくり腰などの原因の姿勢です。たとえ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！皆さんは眼精疲労を聞いたことがありますか？眼痛、眼のかすみ、まぶしさ、充血などの目の症状や 頭痛、肩こり、吐き気が挙げられます。 進行…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！長時間の運転で疲れにくい正しい姿勢についてお話します！- 正しい姿勢を保つ - 日本車は右ハンドルで、右手は常にハンドルを握り、左手は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！机の上に本や資料を置いて読むと、ついつい頭が前に出て猫背になりがちですよね。そこで、目線を落とさずに読むためには、両手で本や資料を持…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！寝返りの回数を増やすために、寝具の環境を見直すことが重要です。そのポイントをお伝えします！- ベッドの選び方 - 柔らかくて沈み込みや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は集中力を高める座り方についてお話ししたいと思います。午後になると眠気が襲ってきて、仕事に集中できない…そんな経験はありませんか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
筋肉の緊張やこわばりは、日常生活や運動中によく経験する症状の一つですが、これは様々な要因によって引き起こされます。筋緊張からくる痛みのメカニズムを理解することは、その症状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院です！みなさんは正しい立ち姿勢で過ごせていますか？実は正しい姿勢でいるだけで眠っていたインナーマッスルが刺激され疲れにくい体になっていくんです！ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！頭痛を予防するための顔のストレッチについて、今日はご紹介します。ブログ画像頭痛はさまざまな原因がありますが、その中でも多くは筋肉の緊…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
肩関節周囲炎は、肩の周囲にある腱や滑液包などの組織が炎症を起こす状態です。肩関節の可動域が制限され、痛みや不快感が生じることがあります。この症状は、様々な要因によって引き…続きを見る
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