《肩こり特化》ボキボキしない根本改善整体 つばさ整骨院・整体院 | 新潟万代院
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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！仕事や家事など、日々の活動で疲れやすい方は多いですよね。休んでもなかなか疲れが取れない…という悩みもあります。この疲れやすさや疲れが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！有酸素運動は、健康維持に欠かせない活動の一つです。この種の運動は、心臓や血管の健康を促進し、体重管理にも効果的です。定期的な有酸素運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！腰痛って、本当に辛いですよね。医者に行っても、特に異常が見つからないことも多くて、その原因がわからないと対策が難しいですよね。でも、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！不規則な食生活が頭痛に与える影響と、改善するための方法について、明るく元気な視点から考えてみましょう！不規則な食生活と頭痛の密接な関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、ヒールを履いた時の歩き方についてお話ししたいと思います。普段、スニーカーや革靴などを履いている時は、骨盤幅で歩くことが基本で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
皆さん、こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は疲れにくい走り方についてご紹介します。走る際には、正しい姿勢や動作が重要ですが、その中でも特にNGな走り方についてお話し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！頭痛を予防するための顔のストレッチについて、今日はご紹介します。頭痛はさまざまな原因がありますが、その中でも多くは筋肉の緊張による緊…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！股関節痛でお悩みの方へ股関節は身体の中で最も可動域の大きな関節で、身体を動かすための重要な役割を担っています。そのため、股関節に痛み…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- 新潟万代院 STAFF
こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！便秘を治すための解消法はこちらです！1,水分摂取を意識する: - 成人の1日必要水分摂取量は約1,500ml。特に暑い季節はさらに多く必要。 -…続きを見る
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