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《肩こり特化》ボキボキしない根本改善整体 つばさ整骨院・整体院 | 新潟万代院

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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ

最新ブログ一覧

765件のブログがあります

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  • NGな走り方について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    皆さん、こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は疲れにくい走り方についてご紹介します。走る際には、正しい姿勢や動作が重要ですが、その中でも特にNGな走り方についてお話し…続きを見る
  • 自転車の乗り方についてお話ししたいと思います!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は自転車の乗り方についてお話ししたいと思います!自転車で移動する際、疲れやすいと感じたことはありませんか?その原因は体力だけでな…続きを見る
  • 腰、肩を守る家事動作
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は家事をする際の基本姿勢と動作についてお話ししたいと思います。料理や食器洗い、掃除や洗濯など、家事は日常生活に欠かせないものです…続きを見る
  • 長距離運転のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!長時間の運転で疲れにくい正しい姿勢についてお話します!- 正しい姿勢を保つ    - 日本車は右ハンドルで、右手は常にハンドルを握り、左手は…続きを見る
  • 寝返りの回数を増やすためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!寝返りの回数を増やすために、寝具の環境を見直すことが重要です。そのポイントをお伝えします!- ベッドの選び方    - 柔らかくて沈み込みや…続きを見る
  • その寝相、疲れ取れてないかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!寝方が疲れに影響を与えることはよく知られています。特に腰痛や肩こりのある人にとって、正しい寝相は重要です。しかし、寝ているときの姿勢…続きを見る
  • 無意識の猫背に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!机の上に本や資料を置いて読むと、ついつい頭が前に出て猫背になりがちですよね。そこで、目線を落とさずに読むためには、両手で本や資料を持…続きを見る
  • 顔から頭痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!頭痛を予防するための顔のストレッチについて、今日はご紹介します。頭痛はさまざまな原因がありますが、その中でも多くは筋肉の緊張による緊…続きを見る
  • 無意識の食いしばりに要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!皆さん、パソコンで作業をしているときなどに、集中して気がついたら歯を食いしばっていたなんてことはありませんか?集中していたりするとつ…続きを見る
  • 疲れやすい乗り方していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    新潟万代院 STAFF
    こんにちは!つばさ整骨院・万代院です!今日は自転車の乗り方についてお話ししたいと思います!自転車で移動する際、疲れやすいと感じたことはありませんか?その原因は体力だけでな…続きを見る

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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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