《肩こり特化》ボキボキしない根本改善整体 つばさ整骨院・整体院 | 新潟万代院
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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- ヒール美人の歩き方
- こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、ヒールを履いた時の歩き方についてお話ししたいと思います。
普段、スニーカーや革靴などを履いている時は、骨盤幅で歩くことが基本ですが、ヒールを履いた場合は少し違います。なぜなら、ヒールを履くと足首が内側や外側に倒れやすく、安定感が欠けることがあるからです。
では、ヒールを履いた時の歩き方はどうすれば良いのでしょうか？
1. 1本の線の上を歩くイメージで: ヒールを履いているときは、1本の線の上を歩くイメージで歩くと、美しい姿勢を保つことができます。
2. 骨盤を上下に動かして足を引き上げる: ヒールを履いた時は、骨盤を上下に動かして足を引き上げるように歩くと、足の筋肉をなるべく使わずに歩くことができます。
3. 親指を体の中心に置く: 足をつける際には、親指を体の中心に置くように心がけましょう。その際、耳、肩、骨盤、足が一直線になるように注意しましょう。
4. 背骨を左右にくねくね曲げて、頭の位置をキープする: 背骨を左右にくねくね曲げながら歩くことで、頭の位置をキープしつつ、美しい姿勢を保つことができます。
これらのポイントを意識して、ファッションショーのモデルさんのような美しい歩き方を身につけてみてください。最初は慣れるまで難しいかもしれませんが、継続して行うことで自然な歩き方になります。ぜひ試してみてくださいね。
当院HP/ホームページ
https://tsubasa-seikotsuin.net/
つばさ整骨院・整体院は整体・マッサージ・骨盤矯正・妊活整体が評判のサロン◆2014年開業の女池本院（新潟市中央区）は年間1,400名のご新規様が訪れる大人気はりきゅう整骨院で、当院はその2号院となります◆その場限りの症状緩和だけではない、根本改善を提供します◆身体の土台となる骨盤の歪みを改善するための「骨盤矯正」も人気！◆骨格骨盤の歪みに効くストレッチや姿勢指導などのセルフケア方法もお伝えします［マッサージ／整体／ボディケア／骨格矯正／腰痛／首こり／肩こり／頭痛／背中／肩甲骨はがし／肘／お尻／足／下肢／腕／スポーツマッサージ／スポーツ／個室／子連れ／マタニティ／万代／新潟／中央区／新潟駅／女性／男性／はりきゅう／整骨／接骨／あんま／指圧／骨盤矯正／リラクゼーション／疲労／疲労回復／反り腰／骨盤／猫背背正／姿勢／猫背／姿勢勢正／産後／EMS／身体の歪み］
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