カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
- 北八王子駅から徒歩16分 八王子駅から車で13分【美容鍼/整体/骨盤/小顔/肌質/日野】
三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2026/3/8
- デスクワーク肩こりの本当の原因
- こんなお悩みありませんか？
長時間パソコン作業をしていると肩がガチガチに固まる。夕方になると頭痛が出てくる。マッサージを受けてもその時は楽だけど、すぐに元に戻ってしまう。デスクワークの方からこのようなご相談をとても多くいただきます。
実は肩こりは「肩だけ」の問題ではないことがほとんどです。パソコンやスマホを見ていると、知らないうちに顔が前に出る姿勢になり、背中が丸くなります。この姿勢が続くと首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になり、血流が悪くなります。すると筋肉に疲労物質がたまり、肩こりや頭痛を引き起こします。
さらに姿勢が崩れると肩だけではなく背中や骨盤のバランスも乱れてしまいます。体のバランスが崩れたまま生活していると、同じ筋肉ばかりに負担がかかり続け、慢性的な肩こりになってしまうのです。特にデスクワークの方は一日中同じ姿勢が続くため、症状がなかなか改善しにくい傾向があります。
そんな方には「からだケア鍼灸整骨院のこのクーポンがおすすめ」
肩こり・腰痛でお悩みの方へ｜初回整体
当院では独自の施術方法J-SEITAを使い、表面の筋肉だけではなく深部の筋肉までアプローチします。肩だけをほぐすのではなく、首・背中・骨盤など体全体のバランスを見ながら施術を行うことで、肩こりの原因になっている部分を整えていきます。
実際に施術を受けた方からは「肩が軽くなった」「頭痛が出にくくなった」というお声も多くいただいています。慢性的な肩こりは、ただマッサージをするだけでは改善しないことも多いです。原因となっている姿勢や筋肉のバランスを整えることがとても大切です。
日野市や八王子市周辺で肩こりや頭痛にお悩みの方、デスクワークで体がつらい方はぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えることで、毎日の仕事もぐっと楽になります。つらい肩こりを我慢せず、早めのケアをしていきましょう。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
院長 渡邉
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