カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
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三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- デスクワーク肩こり増える理由｜日野市・八王子市
- こんなお悩みありませんか？
仕事が終わるころになると肩がガチガチに固まる。首まで重くなって頭痛が出てくることもある。マッサージをしてもすぐ元に戻ってしまう。そんな肩こりのお悩みを抱えている方はとても多いです。日野市や八王子市周辺でも、デスクワークの方から肩こりのご相談を多くいただいています。
デスクワークで肩こりが増える大きな原因は「姿勢」です。パソコン作業をしていると、知らないうちに顔が前に出て背中が丸くなった姿勢になります。この姿勢は首や肩の筋肉に大きな負担をかけてしまいます。本来、頭の重さは体全体で支えるものですが、猫背になると首や肩の筋肉だけで支える状態になります。
人の頭は約5キロほどあると言われています。その重さを長時間支え続けることで、首や肩の筋肉はどんどん疲労していきます。さらに筋肉が硬くなると血流も悪くなり、肩こりや首こりが慢性的に起こりやすくなります。
また姿勢の崩れは骨盤のバランスにも影響します。骨盤がゆがむと体の重心がずれてしまい、同じ筋肉ばかりに負担がかかるようになります。その結果、肩こりがなかなか改善しない状態になってしまいます。
そんな方には「からだケア鍼灸整骨院のこのクーポンがおすすめ」
肩こり・腰痛でお悩みの方へ 初回整体
当院ではJ-SEITAという独自の整体技術を使い、表面の筋肉だけではなく深部の筋肉までアプローチします。肩だけではなく、骨盤や背中のバランスを確認しながら体全体を整えていきます。原因となっている筋肉や関節へアプローチすることで、肩への負担を軽減していきます。
慢性的な肩こりは体のバランスを整えることで改善しやすくなります。実際に施術を受けた方からも肩が軽くなった、体が動きやすくなったというお声を多くいただいています。
日野市や八王子市周辺で肩こりや姿勢の崩れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えて、つらい肩こりを改善していきましょう。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
院長 渡邉
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