カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
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三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2026/3/12
- その腰痛朝だけ？｜日野市・八王子市
- こんなお悩みありませんか？
朝起きた瞬間に腰が痛い。立ち上がる時に腰が固まったように感じる。少し動くと楽になるけれど、また次の日の朝も同じように腰がつらい。そんなお悩みを感じている方はとても多いです。日野市や八王子市周辺でも、朝の腰痛についてご相談をいただくことが増えています。
実はこの「朝だけ腰が痛い」という症状、寝方だけが原因ではないことが多いです。多くの場合は、普段の姿勢や体のバランスが関係しています。特にデスクワークや長時間同じ姿勢が続く方は、腰や骨盤周りの筋肉が硬くなりやすくなります。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労が溜まりやすくなります。その状態のまま寝ていると、寝ている間も腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。朝起きた時に動き出すことで、固まった筋肉が引っ張られ、痛みとして感じることがあります。
また姿勢の崩れも大きく関係しています。猫背や骨盤のゆがみがあると体の重心がずれてしまい、腰周りの筋肉に負担が集中します。その状態が続くことで慢性的な腰痛につながることもあります。
そんな方には「からだケア鍼灸整骨院のこのクーポンがおすすめ」
肩こり・腰痛でお悩みの方へ 初回整体
当院ではJ-SEITAという独自の整体技術を使い、表面の筋肉だけではなく深部の筋肉までアプローチします。腰だけを施術するのではなく、骨盤や背中のバランスを確認しながら体全体を整えていきます。原因となっている筋肉へアプローチすることで、腰への負担を軽減していきます。
慢性的な腰痛は体のバランスを整えることで改善しやすくなります。実際に施術を受けた方からも「朝の腰の動きが楽になった」というお声を多くいただいています。
日野市や八王子市周辺で腰痛や体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えて、つらい腰痛を改善していきましょう。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
院長 渡邉
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