カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
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三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 朝起きると背中が痛い理由｜日野市・八王子市
- こんなお悩みありませんか？
朝起きた時に背中が痛い。寝起きに体を動かすと背中が張っている感じがする。少し動いていると楽になるけれど、また次の日の朝も同じように背中がつらい。そんなお悩みを感じている方はとても多いです。日野市や八王子市周辺でも、朝の背中の痛みについてご相談をいただくことが増えています。実はこの「朝の背中の痛み」、寝方だけが原因ではないことが多いです。多くの場合は普段の姿勢や体のバランスが関係しています。特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、背中が丸くなる姿勢になりやすく、背中や肩の筋肉が硬くなりやすいです。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労が溜まりやすくなります。その状態のまま寝ていると、寝ている間も背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。朝起きて体を動かすことで、固まった筋肉が引っ張られ痛みとして感じることがあります。
また骨盤のバランスも大きく関係しています。骨盤がゆがむと体の重心がずれてしまい、背中や腰の筋肉に負担が集中します。その状態が続くことで背中の張りや痛みにつながることもあります。
そんな方には「からだケア鍼灸整骨院のこのクーポンがおすすめ」
肩こり・腰痛でお悩みの方へ 初回整体
当院ではJ-SEITAという独自の整体技術を使い、表面の筋肉だけではなく深部の筋肉までアプローチします。背中だけではなく骨盤や姿勢のバランスを確認しながら体全体を整えていきます。原因となっている筋肉へアプローチすることで、背中への負担を軽減していきます。
慢性的な背中の痛みは体のバランスを整えることで改善しやすくなります。実際に施術を受けた方からも「朝の体の動きが楽になった」というお声を多くいただいています。
日野市や八王子市周辺で背中の痛みや体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えて、つらい症状を改善していきましょう。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
院長 渡邉
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