カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
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三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- その腰痛座りすぎ？｜日野市・八王子市
- こんなお悩みありませんか？
長時間座っていると腰が痛くなる。仕事終わりになると腰が重だるく感じる。立ち上がる時に腰が伸びにくい。そんなお悩みを感じている方はとても多いです。日野市や八王子市周辺でも、座っている時間が長い方から腰痛のご相談をいただくことが増えています。
実はその腰痛、「座りすぎ」が原因になっていることが多いです。デスクワークなどで長時間座り続けていると、骨盤が後ろに倒れた姿勢になりやすく、背中が丸くなる猫背姿勢になりやすいです。この姿勢が続くことで腰周りの筋肉に大きな負担がかかります。
さらに座っている時間が長くなると、腰や骨盤周りの筋肉が動かない状態が続きます。筋肉が動かないと血流が悪くなり、疲労が溜まりやすくなります。その結果、腰の重だるさや痛みとして感じることがあります。
また骨盤のバランスも大きく関係しています。骨盤がゆがんだ状態で座っていると体の重心がずれてしまい、腰の筋肉に負担が集中します。その状態が続くことで慢性的な腰痛につながることもあります。
そんな方には「からだケア鍼灸整骨院のこのクーポンがおすすめ」
肩こり・腰痛でお悩みの方へ 初回整体
当院ではJ-SEITAという独自の整体技術を使い、表面の筋肉だけではなく深部の筋肉までアプローチします。腰だけではなく骨盤や背中のバランスを確認しながら体全体を整えていきます。原因となっている筋肉へアプローチすることで、腰への負担を軽減していきます。
慢性的な腰痛は体のバランスを整えることで改善しやすくなります。実際に施術を受けた方からも「腰が軽くなった」「長時間座っていても楽になった」というお声を多くいただいています。
日野市や八王子市周辺で腰痛や体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えて、つらい腰痛を改善していきましょう。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
院長 渡邉
#日野市#八王子市#整骨院#整体#腰痛#腰痛改善#デスクワーク#骨盤#骨盤矯正#姿勢矯正#猫背#肩こり#マッサージ#血流改善#リハビリ#急な腰痛#ギックリ腰#スポーツ障害#膝の痛み#口コミ高評価#日曜営業#駐車場あり#からだケア鍼灸整骨院#三和旭が丘院
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