大船駅前整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/15
- 梅雨…暑っ！
- 皆さま、こんにちは。
大船駅前整体院スタッフの堀です。
あっという間に今年も半分過ぎ去ろうとしていますね。
歳を重ねる毎に月日が過ぎるのが早く感じます。
とうとう梅雨入りしましたね。
今年の梅雨は雨が少ない感じ。
その代わりに気温が高くてビックリです！
梅雨の時期は特に、頭がスッキリしない日が続く感じがします。
以前は、症状を感じない方には理解されにくいこともありました。
最近では気象病、天気痛などと病名もよく耳にするようになりましたね。
この症状は気圧が下がると、自律神経が乱れたり、血管が広がり頭の中の血流が変わって頭痛が起きたりします。
また湿気が多いと身体がだるくなり、首肩が凝りやすくなります。
ご自宅でケアをされるなら、湯船に入ったあとにストレッチをする事をお勧めします。
それからいつもより水分をとるようにすると、血流も良くなり自律神経も整うようになりますよ。
ご自分でやってみたけど改善できなかった時には、当院にお越しください（宣伝・笑)
施術する事で乱れた自律神経が整い、身体全体のバランスも整い、辛い症状が緩和されていきますよ。
まずはご自身のやり方で、不調のない身体作りを志しましょう♪
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