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武庫之荘りらく鍼灸接骨院 北院のブログ
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投稿日：2024/11/10
- 産後の開いた骨盤は自然に戻りますか？
- 出産後、骨盤が自然に元に戻るのかを気にされている方は多いのではないでしょうか？
結論から言うと産後1年が経つ頃には柔らかくなっていた骨盤は自然と固まります。
ただし出産前の骨盤に戻ったと言うよりは産後の歪んだ骨盤がそのまま固定されたという認識の方が正しいです。
妊娠中から出産にかけて骨盤はどんどん柔らかくなり開いていきます。
個人差はありますが、その方の癖や生活習慣によって開きが大きくなりグラグラしたり、左右差が出て不調をきたす事も多くなります。
『体重は元に戻ったが骨盤周りだけは出産前と違う気がする…』というお声をよく聞きますが、まさにこれが産後の骨盤の開きです！
産後の骨盤矯正は早ければ産後１ヶ月（1カ月検診後）から受けていただけます。
その時期は１番骨盤が柔らかいので骨盤の開きや左右差、反り腰を戻すのにも最適です。
柔らかい時期に良いクセをつけておくと産前よりサイズダウンしたり今まであった不調も改善する可能性も高くなります。
産後の骨盤矯正を検討されている方がいらっしゃいましたら武庫之荘りらく鍼灸接骨院 北院までお問い合わせ下さい！
661-0035
尼崎市武庫之荘5-6-2-101
06-6415-8111
武庫之荘りらく鍼灸接骨院 北院
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