ムコノソウリラクシンキュウセッコツイン キタイン
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- 兵庫県尼崎市武庫之荘５丁目６ー２ ハピネス武庫之荘北 １０１
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武庫之荘りらく鍼灸接骨院 北院のブログ
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投稿日：2025/2/11
- 産後の腰痛
- 抱っこのしすぎで腰が痛い・抱っこ紐を使うと腰が反って痛くなる・反り腰のせいか仰向けで寝れない・朝起き上がる時に腰に激痛が走る・腰をかばうと股関節や膝まで痛くなる。産後の腰痛はほとんどの方が経験すると思います。育児で腰に負担がかかるのはもちろんですが、妊娠中お腹が大きくなり腹筋が伸ばされてお腹に力が入らなくなったのも大きな原因の１つです。体幹で支えられなくなると腰や足に負担が大きくなり痛みが出てきます。当院ではまず痛みをなくすことを優先し、次に歪みや姿勢を正す、最後に再発防止のために体幹トレーニングで安定させる。駐車場は４台あり、無料託児サービスもございますので是非お子様とご一緒にお越し下さい。
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