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ルーメ(Lume)のお店ロゴ

【ドライヘッドマッサージ専門店】Lume

ドライヘッドマッサージセンモンテン　ルーメ

  • リラク
  • エステ
  • 長野県佐久市岩村田１１７４－１　テラス梨四季　B棟
  • 岩村田駅より車で約3分

ルーメ(Lume)のブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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  • 眼精疲労にはドライヘッドスパ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    AYUMI
    眼精疲労にはドライヘッドスパ？
    ドライヘッドスパは不眠にお悩みの方にも選ばれていますみなさんは目の疲れ・眼精疲労はございませんか？眼精疲労とは目の使いすぎから、目だけでなく全身にも疲れが生じることこの原…続きを見る
  • 首を温めましょう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/18
    投稿者：
    AYUMI
    首を温めましょう
    首の後ろを触ってみてください手が温かく感じますか？手が温かく感じたら首が冷えています首を温めると、全身の健康に様々な良い効果があります首には太い血管が通っており、皮膚も薄…続きを見る
  • カラダ滞っていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/13
    投稿者：
    AYUMI
    カラダ滞っていませんか？
    なんだか最近体が重い。むくみやすいし、痩せにくくなった気がする更年期はむくみや太りやすさに悩まれる女性が多いように思います食事も生活も同じはずなのに久しぶりに体重を測った…続きを見る
  • 『グロッティプロ』でエクソソーム導入
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/10
    投稿者：
    AYUMI
    『グロッティプロ』でエクソソーム導入
    グロッティプロとは、最高品質の幹細胞培養上清液を使用した次世代型のトリートメントメニューです！お客様のお悩みに寄り添いメニューをご用意していますお客様のビフォーアフターの…続きを見る
  • 首が思うように動かない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    AYUMI
    首が思うように動かない
    ゆったりと呼吸して寝ているだけでその辛さを和らげませんか？首の不調にお悩みの方は結構いらっしゃるかと思います★首を後ろや横に倒しにくい★ストレートネック★首が痛くて肩も動…続きを見る
  • 2025年もよろしくお願いいたします
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/4
    投稿者：
    AYUMI
    2025年もよろしくお願いいたします
    ◆新年のご挨拶◆新年明けましておめでとうございます！旧年中は、Lumeをご愛顧いただき誠にありがとうございました♪2025年も、皆さまに心からリラックスできる癒しの時間をご提供し…続きを見る
  • ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/26
    投稿者：
    AYUMI
    ヘッドスパ
    乾燥が気になる季節ですね髪もパサつきやすくなったりと頭皮のお疲れも出てきやすいのがこの時期頭皮にも血管がたくさん張り巡らされており寒さで筋肉がキュッと縮こまることで頭皮が…続きを見る
  • 呼吸にフォーカス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/18
    投稿者：
    AYUMI
    呼吸にフォーカス
    リリコアストレッチは痛くない優しいストレッチ呼吸を大切にしながら筋肉が自ら緩むように促していく施術方法です呼吸に関連する筋肉を緩めていくことで、連動する腕の上げ下げに関与…続きを見る
  • リリコアストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/9
    投稿者：
    AYUMI
    リリコアストレッチ
    自分の心と書いて「息」正しい呼吸法に導き「筋肉」と「心のストレス」を解放し深く穏やかな本来の呼吸へしっかりと「息を吐き出せる」ようになると、自然と深く、大きく息が吸えるよ…続きを見る
  • 深呼吸と呼吸筋の関わりについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/30
    投稿者：
    AYUMI
    深呼吸と呼吸筋の関わりについて
    呼吸には2種類あることはご存知ですか？通常の呼吸として【安静時呼吸】と【努力呼吸】があります安静時呼吸では主に外肋間筋と横隔膜の作用がメインになりますまた、努力呼吸では首…続きを見る
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