かえで鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- その花粉症、実は“身体の緊張”が関係しているかも！
- こんにちは、かえで鍼灸整体院の中村です。
花粉の季節になると
くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく、
「なんとなくだるい」「頭が重い」「集中できない」
という不調を感じていませんか？
実は花粉症は、アレルギー反応だけの問題ではありません。
大きく関わっているのが“自律神経の乱れ”と“首まわりの緊張”です。
寒暖差やストレスが続くと、自律神経は乱れやすくなります。
すると免疫バランスが崩れ、花粉に過剰反応しやすくなります。
さらに、首や肩がガチガチに固まっていると、
顔まわりの血流やリンパの流れが滞り、
鼻づまりや頭の重さが強く出やすくなります。
鍼灸は、自律神経のバランスを整え、
過敏になっている身体を落ち着かせるのが得意です。
鼻や目まわりだけでなく、全身の巡りを整えることで、
症状の出方が変わってくる方も多くいらっしゃいます。
整体では、首・肩・背中の緊張をゆるめ、
呼吸がしやすい状態へ導きます。
胸が開いて呼吸が深くなると、
身体は“戦闘モード”から抜けやすくなります。
薬に頼るだけでなく、
「反応しにくい身体づくり」をしていくことも大切です。
毎年つらい思いをしている方こそ、
本格化する前のケアがおすすめです。
花粉の季節を少しでもラクに過ごせるよう、
身体の内側から整えていきましょう。
ご相談、お待ちしております。
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かえで鍼灸整体院
横浜市戸塚区品濃町512-9グリーンリーフ東戸塚101
TEL：090-3814-2611
受付時間：9：00～20：00
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