アザブ テン アンダー ゴルフ ジム
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- 東京都港区麻布十番１丁目８－２ ５Ｆ
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アザブ テン アンダー ゴルフ ジム(AZABU TEN_UNDER GOLF GYM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/4/10
- 【飛距離アップしたい人必見！】スイングの秘密とは？
- 突然ですが…
「もっと飛ばしたいのに、全然飛距離が伸びない…」
「力入れてるのに、なんで飛ばないの？」
そんなお悩み、ありませんか？
実はこれ、ほとんどのゴルファーが通る“あるある”な壁です。
飛距離アップにはちゃんと“コツ”があります！
今日は、当店で実際に行っている【飛距離アップのためのレッスンメニュー】を少しご紹介します！
飛距離アップのカギは「力」じゃない！
まず、よくある勘違いがこれ。
「もっと力を入れたら飛ぶはず！」って思ってませんか？
実はそれ、逆効果になることもあるんです。
当店では、“効率よく飛ばすクラブと体の使い方”をしっかり身につけてもらっています。
レッスンで行っている飛距離アップメニューはこれ！
1. スイングフォームの見直し
スイング動画で撮って、自分の癖をチェック。
軸のブレや体の回転、腕の使い方を見直して、ムダな動きをカットしていきます。
「こんなにブレてたんだ！」って驚く方、多いです。
2. ヘッドスピードを上げる下半身トレーニング
「上半身ばっかりで打ってた！」って人が多いです。
しかし飛距離は、下半身からのパワー伝達がとても大事です。
当店ではゴルフに必要な筋力＆柔軟性を取り入れたメニューで、自然とスピードUPを目指します。
3. ミート率を上げる！フェース面の使い方
ちゃんと当たってないと、いくらスピードがあっても意味なし！
ミート率を上げるために、フェースの向きやリズムを整えるドリルをやっていきます。
飛距離は正しい練習でちゃんと伸びる！
飛距離アップって、なんとなく感覚でやってもなかなか伸びないんですよね。
でも、自分のスイングを知って、正しいクラブや体の使い方を覚えれば、必ず変化が出てきます！
まずは気軽に自分のスイングをチェックしてみませんか？
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投稿者
TEN_UNDER スタッフ
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