ムサシシンキュウセイコツイン シモオオリイン
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むさし鍼灸整骨院 下大利院のブログ
2026年1月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- むさし 下大利
みなさん、こんにちは！膝のお皿の周りが痛む、階段の上り下りがつらい…。そんな症状、実はスポーツ障害の一つである『ジャンパー膝』かもしれません。主な原因は、太ももの筋肉（大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- むさし 下大利
みなさん、こんにちは！朝起きてすぐの第一歩や、歩き出しにかかとが痛むことはありませんか？その痛み、実は足の裏の筋肉の炎症や、負担が蓄積してできる「骨のトゲ」が原因かもしれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- むさし 下大利
みなさん、こんにちは！お子さんの抱っこや料理、長時間のスマホ操作で、手首や親指の付け根がズキズキ痛むことはありませんか？腱鞘炎は、手首の「腱」と「腱鞘」が擦れて炎症を起こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- むさし 下大利
みなさん、こんにちは。過度な緊張、止まらない汗、いつも何かに焦ってしまう…。そんな「不安」のサインに、おひとりで苦しんでいませんか？不安症は、ホルモンバランスや自律神経の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- むさし 下大利
みなさん、こんにちは！「首を回すと音がする」「以前より回りにくい」…そんな違和感はありませんか？実は首は、約6～8kgもある「ボーリング球」ほどの重さの頭を、24時間支え続けて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- むさし 下大利
みなさん、こんにちは！ぎっくり腰の激痛、少し落ち着いてくるとつい動きたくなりますよね。でも、良かれと思った行動が逆効果になることも…。今回は「控えてほしいNG行動」をまとめ…続きを見る
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