昭和区川名ひまわり接骨院の口コミ一覧 (1/2)

ブライダルダイエットで通いました。
体重が －8.9kg、ウエストは －6.7cm、下腹部は －9.0cm、二の腕も－2.5cmと全体的にサイズダウンできました。
見た目がかなり変わり、服のサイズが変わったのが一番実感しています。
無理な食事制限がなく、食べながら痩せられたのがとても良かったです。
「我慢」よりも「選び方」を学べたことでストレスなく続けることができました。
体重だけでなく、浮腫も気になっていたので、体が軽くなり体調面でも変化を感じています。
一人ひとりに合わせたアドバイスがとても分かりやすく安心して取り組めました。
疑問や不安にもすぐに対応してもらえて、モチベーションを保ったまま続けられたのが良かったです。
ダイエットだけでなく、今後も使える食習慣を身につけられたことが一番の収穫です。

ブライダルコースで通いました。結婚式まで時間がなく、駆け込み約一ヶ月半とかなり短期間ではありましたが、
体重-2kg、ウエスト-2.5cm、下腹部-5.5cm、二の腕-1cmと
自分でも驚くほどの結果を出す事が出来ました！
また久々に会った何人かにも「痩せた？」と言われたので、顔周りもすっきりしたような気がします。
ドレス合わせをした際に、肩のゴツさ・背中や二の腕の肉感が気になり、その旨を伝えてメニューを組んで頂きました。
また施術とは別におすすめの筋トレやストレッチも教えて頂き、日常でも実践していた事で、ドレスから見える部分がすっきりし、姿勢もよくなりました。
併せて酷かった肩こりも緩和され一石二鳥でした！
先生から沢山の助言を頂き、日々の少しの過ごし方の意識で、ダイエットをしている感覚があまりないままサイズダウンすることが出来ました！
それもこれも、施術はもちろん、どんな小さな疑問にも答えてくれて、こういう時はこうした方が良い‥など悩みに沿ったアドバイスを沢山してくださった先生のおかげです。
また気さくにお話もして下さり、施術の日が毎回楽しかったです。

産後のダイエットでかよわせていただきました。痩せられて本当に本当に良かったです！ありがとうございます！
体重54.3→48.6（－5.7）
ウエスト68.5→63.5（－5.0）
下腹部82.5→72.5（－10.0）
太もも48.0→43.5（－4.5）
自分の体質に合った内容で健康的に痩せれた事や、今後も自分で調整し続けられるダイエット法が知れてよかったです。
痛みや不調が出ないように、自分の癖やエクササイズを教えてくださる所がよかったです。
また、託児があるので通院しやすかったです。

3ヶ月のダイエットプログラムでマイナス8キロを達成しました。何より嬉しいのはウエストが引き締まり、着れなくなってしまっていたパンツスーツを着ることができたことです！
10年くらいをかけて体重が増加し、気づけば臨月と同じに。そこから自己流で食事制限や運動をしましたが全く成果は出ずで藁にもすがる思いでした。しかし、今回は苦しくなく負担も最小限で痩せることができて、未だに驚いています！
先生がいつも励ましてくださり、前向きできめ細やかなサポートをしてくださったので、楽しく続けられました。
ありがとうございました！

ダイエットコースで通院をしました。
4ヶ月で－13kgと、想像していなかったほど大きな成果が出ました。数字で見ても変化がはっきり分かり、体型が全体的に引き締まった事を実感しています。特にお腹周りや下半身がすっきりし、きつかった服が余裕をもって着られるようになりました。体重が減った事で体が軽くなり、日常生活や仕事中の動きやすさも以前とは全然違います。生活の中での変化を実感できた事が嬉しい成果です。正直始める前は半信半疑な気持ちもありましたが、実際に始ると「辛い」と感じる事がほぼなく、言われた事を素直に実践するだけで、想像以上のスピードで体重が落ちた事に驚きました。無理な制限がなかったのでストレスも少なく、最後まで前向きな気持ちで続けれました。仕事上、来院できる日時が限られていましたが、その点を理解して頂き、こちらの生活スタイルに寄り添った対応をして頂けた事がありがたかったです。また無理強いすることなく、常にこちらのペースに合わせてサポートしてくださりダイエットが「苦しいもの」ではなく「自然に続けられるもの」になりました。安心して取り組めた点が、結果につながった大きな理由だと思います。

3ヶ月間、産後ダイエットで本当にお世話になりました
改めて、心からありがとうございます
正直、通い始めた頃は
「本当に体重落ちるかな…？」
「育児しながら続けられるかな…？」
と不安もたくさんありましたが、毎回丁寧に体と向き合ってくださり、その時々に合ったアドバイスをもらえたことで、安心して通うことができました。
おかげさまで、無理することなく －8kg 落とすことができて
数字以上に、体が軽くなったことや、育児がすごく楽に感じられるようになったのを実感しています。
産後の体と心、両方に向き合ってもらえたことが本当にありがたかったです。
しんどい時や不安な時も、前向きな言葉をかけていただいて、
「一人じゃないんだな」って思えたのが、すごく心の支えでした。
ここまで続けられたのは、間違いなく先生のおかげです。
この3ヶ月で教えていただいたことや変化を、これからも大切にしていきたいと思います。
また体のメンテナンスなどでお世話になることがありましたら、その際はよろしくお願いします。本当にありがとうございました。

産後ケアと産後ダイエットで通院し目標以上の結果を残せてとても嬉しいです！
今まで何のダイエットも続かず、正しいダイエット方法も知らなかったけど、明確かつ持続可能なルールを提示してもらえて4ヶ月間無理することなく続けることができました。目標は5kg減でしたが、それを大きく上回る9kg減という結果を得られ、産前よりも体が軽いです。産後は日常生活に支障が出るほど体の痛みがひどかったけど、定期的に施術を受けることで今では問題なく生活できています。
妊娠・出産を頑張った自分へのご褒美として最高の選択だったと思います。
子育てをしながら定期的に通えるのか不安でしたが、発熱での日程変更なども柔軟に対応してくれて通いやすかったです。体の不調にその都度対応してくれて、予防法などもたくさん教えていただけてよかったです。

ダイエットで通院し、
3ヶ月で体重－8.0キロ、ウエスト－5.5、下腹部－9.0、太もも－4.5の結果を出す事がでしました。
これまで絶対に無理だと思っていた間食しない、空腹我慢の習慣が身に付いたことがよかったです。
今回のダイエットにおいて1番良かったのが先生の指導です。根拠立てて説明してもらえて、食事の約束事を守れば結果に結びついた。体重経過から体の状態や気を付けるポイントのアドバイスがあり、停滞期を乗りこえて最後まで頑張れたので本当に良かったです。

ブライダルコースをお願いし3ヶ月で
体重－8.4、ウエスト－5.5、下腹部－7.3、二の腕－3.0まで減らす事ができました。
特に上半身が薄くなり、姿勢も良くなった気がします。通う前は週3回ほど宅トレと食事制限をしていたものの、なかなか痩せず困っていましたが、このコースは運動はストレッチぐらいで頑張るのは食事制限だけでよいのが式の準備で忙しかった私にとってめちゃくちゃありがたかったです！
なかなか痩せず、ドレスフィッティングで自分の体型のヤバさを改めて実感し色々調べていたところ辿り着きました。
行く前は口コミが良すぎて逆に怪しくてめちゃくちゃ不安で疑っていました(笑)が、気軽にカウンセリングを受けられて、式まで3ヶ月切っていた事もあり先生が早めに予約のスケジュールを組んでくださりました。予約が取りやすいのも有り難かったです。お値段も決して安いわけではないですが、押し売りも全くなく無理のない範囲でやりたいことをできるのでトータルで考えると通ってよかったと思えるものでした！

産後ダイエットコースをお願いし
まだ途中ですが2ヶ月半で体重－10.1キロ。
目標としていた産前以下の体重まで落とす事ができました。ウエスト12.5センチ、下腹部14.8センチ、太もも6センチ減らせたので妊娠前に履いていたズボンを久々に履くことができました。最初は本当に痩せるのか不安が大きかったですが、今は本当にやってよかったです。
食事制限はきついものではなく、週に一度は外食をはさみ無理なく続ける事ができました。DNA検査で自身の体質についても理解しながら自分に合った健康的な食生活を習慣づけることができた事は大きな収穫でした。
運動が苦手なので運動をせずとも目標まで痩せることができ、育児の忙しい合間にもできたことはとても良かったです。
先生のポジティブかつ的確でわかりやすいご指導のおかげで楽しく続ける事ができました。ダイエットや体の動かし方など様々なことを教えて頂き大変勉強になりました。
施術中も色々なお話ができて楽しく通い続ける事ができました。ひまわり接骨院さんを選んで本当に良かったです。ありがとうございました！

産後ケアがしたくて通いました。
通うきっかけになった大転子周囲が4.3cm減りその他にもウエストや下腹部も3cm以上減りました。
痛みなどは全くない施術で、体だけでなく、気持ちもリラックスできてよかったです。3人目の出産後だったが、産後の体の回復も体型の戻りも早くて嬉しかったです。
こちらのお店は、なんとなくではなく、きちんと測定し、結果をきちんと出してくれるところがよかったです。
通って終わりでなく、普段の姿勢や歩き方など自分で維持できるように指導してくれるところや、その際わたしにも分かるように説明してくださるので、きちんと理解して取り組めることがよかったです。

3ヶ月のダイエットで
体重50.7キロ→45.2キロ（－5.5キロ）
ウエスト－5.1センチ
下腹部－9.5センチ
太もも－3.0センチという成果が出せました。
産後ダイエットに取り組まなきゃと思ってはいたものの、どうやって痩せようか…赤ちゃんのお世話もありジムは体力的、時間的にもしんどいこと、また面倒な事は嫌だなと中々始めるきっかけがありませんでした。
こちらでのダイエットはしんどさはゼロでした！決まったルールはあるものの、チートデーも有りで通常のダイエットを考えたらだいぶ緩いと思います。なのにちゃんと結果が出るとは！食べないと痩せない、痩せるために体質を変えることが大事だとよく分かりました。
こちらは通いやすさも抜群でした。駐車場もあるし、産後ママには託児がありがたい！スタッフさんがしっかりみてくださり安心です。オムツ変えもミルクもやってくださり助かりました。そして何より先生の丁寧な施術と細やかなダイエット指導で3ヶ月をやり切ることが出来たと思います。質問すると全てに澱みなく答えてくださり、ダイエット指導の熱が伝わります。教えていただいたことを忘れずに体型キープしていきます！

産後ダイエットコースをお願いし、
体重－9.8キロ
ウエスト－8センチ
下腹部－11.6センチ
太もも－4.9センチ
の結果が出ました。
蓄積していた体重がスルスル落ち、履けなくなっていたボトムなども余裕で入るようになりました！
また、健康面でも定期的に測っている血圧が下がりました。代謝も通院前より上がり、銭湯に行った時の汗の出方が違います！
口コミで結果を出されている方が多く、最初は半信半疑でしたが始めてみました。厳しい制限があるわけでもなく、先生からの指導もスパルタ！というわけでもなく、、笑
健康の知識を教えてもらう、、ような感じで毎回へえ～！と新しいことを勉強しているような感覚でした！
ダイエットという面で目に見える結果が出たのももちろんですが、健康に気をつけるようになったこと、が1番の収穫でした◎
先生もスタッフさんも気さくで話しやすく、気を張らず通えるところが良かったです。食べすぎました！も言いやすく、助かりました。
身体の不調へのケアも細かくしてくださるので、そこも本当に良かったです！

初めての出産で産後骨盤矯正ケアを利用しました。自宅から近くて託児所があるのでこちらにお世話になりました。産後4ヶ月で通い始めましたが、その頃は動くたびに股関節の骨がズレ、足の痺れもあり辛い毎日でした。抱っこのしすぎで肩も腕も全身がつらかったですが、通い始めて3.4ヶ月ほどで股関節のズレもなくなり痺れることもなくなりました。辛かった毎日もかなり改善し今では一緒に走り回れるほどになりました。不安もなく整体などの利用も初めてで不安でしたが施術していただくと疲れている部位を見抜いて改善方法も教えてくださるので意識して生活することもできています。
同じ先生に見ていただくことで継続してみてくれている安心感もあり、体の悩みも親身になって聞いてくださるのでとても安心でした。また出産することがあれば、産後お世話になりたいと思います。

ブライダルエステができるお店を探していて、こちらでに通うことに決めました。
8回の施術で
ウエスト-3.3センチ
下腹部-4.2センチ
二の腕-1.2センチ
写真で見ても、二の腕が細くなった実感がすごくあります！巻き肩が良くなり、肩幅が狭くなったことで特に後ろ姿が大きく変わったと思っています。
整体とキャビを組み合わせることで、体のラインがここまで変わることに驚きました！先生に教えていただいたおすすめの食事内容や食べ方などを意識していたら気を遣って無理なく徐々に体重を落とすことができたので、よかったです。
徒歩圏内だったこともあり、仕事終わりでも通いやすく2ヶ月間続けることができました。ブライダルがメインだったので、整体だけでなくキャビや小顔矯正が同じ場所でできることが本当に助かりました。おすすめのお店もたくさん教えていただいけて、先生とのお話が毎回楽しかったです

ダイエット目的で通い、結果3ヶ月で
体重－8.1キロ
ウエスト－7.5センチ
下腹部－8.1センチ
色んなダイエットやエステに行き尽くしてリバウンドを繰り返し、50歳過ぎてダイエットは諦めかけていた時に
3ヶ月でマイナス7キロと聞き
半信半疑で始めた今回のダイエット
一番の魅力は「体質から変わる」でした
初回の問診で生活リズムを伝え
「今の生活から4つだけ変えてください」
と言われ、その内容が水分を取ることや睡眠時間の確保、外食での食事の取り方など。
しっかり食べてしっかり寝る
規則正しい生活をして、
本当に3ヶ月でマイナス7キロ痩せれました。
サプリを取ることにより、歳をとってからのダイエットで一番注意すべき首や肌のシワなども出来ず逆に肌も綺麗になった気がします。
先生、スタッフの方の距離感がとても心地よかったです。
エステなとではサプリなどの推し売り、追加エステの紹介などがあったけどこちらではそういった事が一切なく、逆に定期的に通って施術を受ける時間が癒しでもありました。
毎食事の写真を送るという手間もなく夜と朝の体重を送るだけだったのも無理なく続けられた要因だと思います。

産後ダイエットが目的で通い、結果は、
体重64.9kg→54.7kg
体脂肪率-10%
半信半疑で始めましたが、みるみる減っていく体重に驚きと嬉しさで楽しかったです。毎週先生にも褒めてもらえて、停滞期でも的確なアドバイスがもらえたのでモチベーションが下がらずやり切れました。食事量は、はじめはもう少し食べたいなと感じましたが、1週間もすればちょうど良い量だと感じるようになりました。大好きなお酒も飲めたし、全く苦になりませんでした。サプリを飲み終えても、習慣化された生活を続けているとまだまだ体重が減っていくので、体質が変わったのだなと実感しました。また、生活習慣の大切さも感じました。特に、水分摂取量はこれからも意識していきたいです。
とにかく！勇気を出してやってみてよかったです！迷ってる方がいたら騙されたと思ってやってみてほしい！

近くに子供預けられる人がいないので、託児があることが何よりもありがたかったです。自分自身にとってもほっとできる時間になったし、我が子が家族以外の人に慣れて楽しく過ごせるようになったことも、保育園に預ける前の貴重な経験になりました。ありがとうございました。

産後の骨盤矯正と、体重ではなく見た目を綺麗に、Ｏ脚も改善したいという目的で4ヶ月で10回施術していただきました。

その結果、2ヶ月目から明らかにデニムが緩くなり始め、最終的に太もも-3.0cm、下腹部-6.9cm、体重も-2.8kgとしっかり見た目にも数字にも成果が出ました！
気になっていた下半身と腰回りが明らかにスッキリしたので嬉しいです。

産後ケア＝骨盤周りの矯正だけ、のような型にはめた施術ではなく、私がなりたい体型になるための産後ケアをしていただけたので大変満足しています。

SNSを見てやっていた体操や歩き方等も正しいやり方だと効いてる箇所が全く違って、先生に直接教えていただけたのは本当にありがたかったです。

・本気で身体を良くしようと熱量高く丁寧に施術してくださる所
・臨機応変にその日の私の状態に合わせた施術をしてくださる所
・託児所の体制が整っている所
・スタッフの皆さんが優しい所

産後専門、Ｏ脚改善、チェーン店など過去3カ所の整体に通ったことがありますが、こちらは明らかに他とレベルが違うな、上手な先生だなと感じています。今後も定期的によろしくお願いします！

産後ケア目的で通い始めて9ヶ月で約15キロ痩せて身体全体のサイズダウンをすることができました。
また、肩こりや首こりがひどかったのですが、通い始めて日常で痛みを感じることが少なくなりました。
出産で20キロ近く体重が増えたことや産後の身体のしんどさがあったので、どこかいいところがないかを探していたところ、ホットペッパーでひまわり接骨院さんを見つけました。
整体は毎回気持ちよく、育児や仕事での不調を整えてくれるので、通い始めてから身体の調子が良くなりました。
初めは、本当に体重が戻せるのか不安でしたが、無理することなく体重を落としていくことができてよかったです。
痩せるための小さなコツを教えてもらえたことで、家でも挑戦しやすかったです。
引き続き通いたいと思います！
託児があることで、子供がいても通いやすい環境にあることと、出産や育児を経験されているスタッフの方ばかりなので、育児の話をしやすい環境なのはありがたいと思ってます!

ダイエットがしたくて通い始めました。

3ヶ月間のダイエットで
体重－8.2キロ
ウエスト－8.5
下腹部－12.5
太もも－3.5
の結果を出すことができました。

運動や過度な食事制限もなく、大好きなお酒もやめずに8キロ減量できてうれしいです。

先生やスタッフの方はとても話しやすく、いつもポジティブな言葉をかけてくれるのでモチベーションの維持ができました。目標体重まで引き続きお世話になります。

産後1年8ヶ月経っていましたが、産後ダイエットがしたくて通い始めました。
結果は3ヶ月で体重－9.5キロ、体脂肪率 30%→23%、BMI 22→19.1（3段階の中で3から1に）
通院した感想は率直に楽しかったです！
食事や水分摂取、歩き方や姿勢の「正しいやり方」を知れて、実行できてる！と言うのが心地よく、その結果が短期間で出る（毎朝g単位で体重が落ちる）ので実験のようで面白かったです（笑）
育休中で、育児は大変だけど、今日何やったっけ.. みたいな日々に少し飽き飽きしていたので、そんな日常に程よい規律？が出来て、かつ気付いたら痩せているという嬉しい事づくめでした！
外食はポイントを押さえればOKという点が食べる事が好きな自分にはありがたく、ストレスが溜まらなかった理由だと思います！
あとは託児もすごくよかったです！人見知りの時期で、約1時間も預ける事に初めは抵抗がありましたが、スタッフの皆さんが子供慣れしていて、泣いても全く動じず（笑）優しく対応してくださるので、回を重ねる毎にすぐに泣き止み遊んでいる姿には驚きました！
託児がないと挑戦できない事でしたので、本当に感謝です！

ダイエットでお世話になりました。本当に？と半信半疑のスタートでしたが、終わってみれば－8キロ。体質改善&分子栄養学ダイエットすごいですね！
明るく元気な先生で、いつも前向きな声をかけて頂けるので､諦めずに頑張る事ができました。とはいってもストレスはあまりありませんでしたが(笑)
膝や背中などの不調も同時に施術して頂いて、有り難かったです。また関節や筋肉などの知識も豊富で、安心感があります。

これからも更なる減量と身体のメンテナンスで通い続けたいと思います。お世話になります！！

ダイエットをしてはリバウンドを繰り返し、過去最高体重を記録した頃にこちらの体質改善ダイエットを知り、藁をも掴む気持ちで通い始めました。
とはいえ、このダイエット期間中、個人的な事情により月の半分は外食をしていた私は、決してダイエットをしている人の生活ではなかったと思います。

それでも遺伝子検査に基づき自分の体質に合った食事構成を教えて下さったり、水分のとり方やサプリなどを併用することで3ヶ月で
★体重－6.1kg、ウエスト－7.0cm、下腹部－9.0cm、太もも－3.0cm★
のダイエットをすることが出来ました！！

外食が多かったり、水分や睡眠も目標よりとれなかったりで先生には反抗期と言われましたが(笑)、それでもこれだけの結果が出たことに驚きました！！
なにより体重が増えてしまっても、その後元に戻す調整方法が身についたことは今後の人生において大きなプラスとなりました！！

目標体重まではまだ程遠いので、引き続きお世話になるつもりです！！

産後の骨盤矯正と長年気になっていたO脚のために通い始めました。
はじめに自身の気になる部分を丁寧にカウンセリングしていただきました。骨盤矯正とO脚矯正をどちらも出来るようにプランを立ててもらえて、毎回丁寧に施術していただきました。施術以外に生活の中で取り入れられる運動や歩き方の指導などもしてもらえるので、今後の日常生活に役立つことも学べてとても良かったです。先生は明るく常に前向きなことを言ってくださるので元気が出ます。
生まれて数ヶ月の赤ちゃんを預けるのは抵抗がありましたが、スタッフのみなさんはとてもフレンドリーで、赤ちゃんを預ける時も数人のスタッフさんがちゃんとあやして見てくれているのでとても安心して預けられました。
帰る際もオムツを交換した事や何時から寝てましたよなどと教えてくださるので、とてもしっかりみてくださっているのがわかりました。
また何かあれば利用したいと思います。

ダイエット目的で通い始めました。
3ヶ月で7.2kgの減量ができたことはもちろんですが、自分の体質を知り食事の際に気をつけることが身についたことも大きな収穫でした。もっと早く通っておけば良かった…と思いました。
過度な運動や偏った食事制限もなく、外食ラッシュがあっても減量できて嬉しい限りです！
今後も学んだことを忘れずに減量を続けたいです。

【ブライダルダイエット3ヶ月】
万年ダイエッターで、食事管理や筋トレ・ランニングなど自分なりに試していましたが、思った以上に体重は減らず、「せっかくの結婚式は痩せて綺麗な自分でありたい！」とおもいコース契約をしました。
正直初めは半信半疑でしたが、結果大満足となりました！
金額も予算感に合わせてカスタマイズしてくださいます。

★体重:－7.7kg     ★ウエスト:－6.3cm    ★下腹部:－9.2cm

週1は飲み会がある中でも、先生のご指導やアドバイスのおかげで、成人してからの最高値に到達しました！
食事についても、無理なく継続可能ななので、今後も続けていきたいと思います。
お酒大好きなので、むくみ体質ですが、この3ヶ月でかなり改善されたのも嬉しいポイントです。

肩・腕に効くストレッチや、綺麗に見える歩き方もレクチャーいただきました。
7月の披露宴までもうひと息、頑張りたいと思います！

以前こちらに通われていたママ友に教えてもらい、2人目出産後、自力で自然に体重が落ち切ったところから「まだ落としたいし体型も気になる…」と思い通い始めました。
先生はとても話しやすく、なんでも相談しやすいです。スタッフのかたも優しいかたばかりで、安心して子どもを預けられました。
無理なく進めることができ、結果的に4ヶ月ほどで
体重－5.0、ウエスト－5.7、下腹部－13.2、太もも－3.6
嬉しいことに上の子妊娠前よりも体重が落ちました！
通い始めた頃に購入したズボンがぶかぶかでベルトをしても履けないほどになり、嬉しい悲鳴でした！

厳しい制限ではなく、友達とのランチやおやつ、旅行中の食事も楽しみながら、気をつけるポイントを教えてもらい無理なく進められました。
サプリ代など、最初は少し高いかな？と感じましたが、結果と満足度から考えると全く気にならず、本当にやってよかったです！ありがとうございました。
これからもお世話になる予定です(^^)

3ヶ月間の体質改善ダイエットでお世話になり、体重-7.3kg、ウエスト-7.2cm、下腹部-11.3cm、太もも-3.5cmという結果でした。
数年前から整体でお世話になっているので先生のことは信頼していたのですが、それでもダイエット相場より安いとは言え高額なので、かなりの覚悟を持って始めました。
体質改善ダイエットはまず自分の体質を知ることから始まります。私の場合は、タンパク質が吸収されにくく、脂質が吸収されやすく、糖質摂取のリスクが少ないという体質で、流行りのダイエットをしても痩せなかった理由がよくわかりました。各人に合わせて先生が適切な水分量や食事の摂取方法（食事内容の組み立て方やタイミングなど）を考えてくださり、その通りに実行するだけで嘘みたいに痩せて行きました。また、3ヶ月間服用するサプリがとても良くて、体調を崩しにくくなりました。
量さえ気をつければ好きな物を食べることができ、お酒も間食もOKで痩せていくダイエットは他にはないと思います。お金はかかりますが、始めて損はないと思います。迷っている方は是非一度相談だけでもしに行ってみてください。
目標の-10kgに向け（現在-8.3kg）もう少し頑張ってみます。

出産で骨盤周りの体型が崩れてしまったこと・毎日の抱っこと授乳による肩こりと腱鞘炎が悩みで通い始めました。食事制限など一切せず、3ヶ月の施術と育児の合間にできる簡単なトレーニングで下腹部－7cmを達成し、産後全く入らなかったデニムやマーメイドスカートも綺麗に履けるようになり感動しました！それだけではなく、抱っこや授乳の姿勢も指導してもらったことで体の痛みや不快感も大幅に減り助かりました。また無料の託児がついていることもワンオペ育児をしながらの通院する環境でも曜日を選ばず通うことができて、最高でした。先生もとても気さくでフレンドリーな方で、先生とのおしゃべりも通院の楽しみの一つでした！
今後も教わった自宅トレーニングは続けていこうと思います。