リンドール
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リンドール(RinDoll)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 自律神経の乱れで肥満に
- 豊田市のダイエットサロン
’RinDollリンドールです。
よく自律神経という言葉を耳にすると思います。
自律神経とは、自分が意識しなくても働いてくれる神経です。
例えば、心臓は命令しなくても働いてくれるし、意識しなくても瞬きしたり…
そして、ホルモンバランスも整えてくれているのですが、
不規則な生活や、ストレスで自律神経が乱れると、それらも乱れて、身体に不調が起こります。
食欲もホルモンバランスの乱れから、過食になるんです。
食欲を増す「グレリン」、逆に食欲を少なくする「レプチン」
これらが正常に働いていれば、余分な食欲は抑えられます。
耳ツボダイエットは、栄養を正しくとり、生活習慣を整えながら、
耳つぼの力を借りて、自律神経を整えていきます。
自然の力を最大限に生かして、無理のないダイエットをしてみませんか？？
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