リンドール
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リンドール(RinDoll)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 運動で痩せる難しさ
- 【豊田市ダイエット】
リンドール山口智代です。
ダイエットと言えば、運動と食事制限ですよね。
痩せる為に運動を頑張ってる方も多いのではないでしょうか？
やせられていますか？
私も耳つぼダイエットに出会う前、パーソナルジムに通ったり、
ランニングをしたり、いろいろと頑張っていました。
が、ほとんど痩せず、それどころか膝を痛めるという事態に。
運動をする前に、運動で痩せられる身体を作るのが先です。
リンドールは、運動できる体に整える場所です。
運動で痩せられないのには理由があります。
運動で痩せられなくて困ってる方はまず理由を聞きに来て下さいね。
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