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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店

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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店のブログ

2025年2月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 温活で体質改善♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は温活についてのお話です!温活は、体を温めることで血流を改善し、冷え性や代謝の低下を防ぐ健康習慣です。体質改善のために効果的な温活の…続きを見る
  • 頭皮が固くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は頭皮が固くなる原因と対策法についてお話していきます!頭皮が固くなる原因はいくつか考えられます。1. 血行不良血流が悪くなると、頭皮に十…続きを見る
  • 頭皮が固くなると、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は頭皮についてのお話です。頭皮が固くなると以下のようなデメリットがあります。1. 血行不良による髪のトラブル抜け毛、薄毛のリスク増加→ …続きを見る
  • 代謝アップ習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。前回は代謝が上がることのメリットをお伝えしました。本日は代謝アップのためのおすすめ習慣をご紹介していきます!1. 食事習慣を見直すたんぱく質…続きを見る
  • 代謝を上げましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は代謝を上げるとどんなメリットがあるかについてお話していきます!1. 太りにくくなる(脂肪燃焼の促進)基礎代謝が高いと、何もしなくても消…続きを見る
  • ストレス軽減のためのリラックス習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日はストレス軽減に効果的なリラックス習慣をご紹介していきます!1. 深呼吸や瞑想ゆっくりと深い呼吸をすることで、副交感神経が刺激され、リラ…続きを見る
  • ストレスが体に与える影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日はストレスが体に与えるさまざまな影響についてお話していきます。1. 自律神経の乱れストレスが続くと交感神経が優位になり、リラックスを司る…続きを見る
  • 正しい水分補給のコツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は水分補給についてのお話です!正しい水分補給のコツは、単に「たくさん飲む」ことではなく、適量をこまめに補給することが大切です。以下の…続きを見る
  • 反り腰の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は反り腰についてのお話です!反り腰の主な原因は、筋力のバランスの崩れや生活習慣によるものが多いです。具体的には以下のような要因があり…続きを見る
  • 栄養素別のおすすめ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    美容整体師 れいな
    こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。本日は栄養素別のおすすめ食材をご紹介します。意識的に普段の食事に取り入れてみてください!1. たんぱく質(筋肉、免疫、肌や髪の健康維持)肉類…続きを見る

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