小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンヨウセイタイイン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市天王寺区南河堀町９－３７Jowa天王寺５D
- 天王寺駅3番出口徒歩5分[小顔/小顔矯正/整体/リフト]
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 睡眠の質が下がる1月、整体で整える夜のリズム
- 1月は「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」といった、睡眠の質の低下を感じやすい時期です。寒さや生活リズムの乱れ、年末年始の疲労が影響し、自律神経の切り替えがうまくいかなくなることが大きな原因です。
本来、夜は副交感神経が優位になり、体と脳が休息モードへ入ります。しかし首や肩、背中の緊張が強い状態が続くと、体は常に緊張状態となり、眠りが浅くなってしまいます。また、姿勢の崩れによって呼吸が浅くなることも、睡眠の質を下げる要因です。
整体では、首・肩・背中の緊張をゆるめ、背骨や骨盤のバランスを整えていきます。体の軸が整うことで呼吸が深くなり、自律神経も落ち着きやすくなります。その結果、寝つきが良くなり、夜中に目が覚めにくくなる方も多くいらっしゃいます。
1月は「睡眠を整える土台づくり」がとても大切な時期。整体で体をゆるめ、質の良い睡眠を取り戻しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（33）
- 2025年12月分（40）
- 2025年11月分（38）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（16）
もっと見る
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,600 【県外の方はこちら■正規料金でのご案内】小顔矯正+骨盤矯正￥7600
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定★特別価格】骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【バストアップ&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
