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美容整体perch

ビヨウセイタイパーチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市中区不老町1-6-8 ポートサイドビル2F
  • 関内駅南口から徒歩4分、伊勢佐木長者町駅より徒歩5分【整体/小顔矯正/猫背/横浜】

パーチ(perch)のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

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  • 酵素風呂のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    上村 優
    酵素風呂に入るときの注意点・おすすめの入り方は食後1時間以上空けることが必要なようです。初めての方は10~15分から(無理に我慢しない)、水分はたっぷり補給!入浴後はしっかり…続きを見る
  • 酵素風呂の効果
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    上村 優
    前回に引き続き、酵素風呂のうれしい効果はデトックス&発汗たった15~20分の入浴で、マラソン1時間相当の発汗量と言われるほど!老廃物や余分な水分がスッと抜けて、身体が軽くなり…続きを見る
  • 酵素風呂って何?今更聞けない人用
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    上村 優
    酵素風呂も流行りましたが今更周りに聞くのも恥ずかしい。。という方のためのブログです。酵素風呂=「おがくず or 米ぬか」に“発酵熱”で入浴する温浴法でおがくずや米ぬかに酵素や…続きを見る
  • 詰まりが出やすい場所だからこそ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    上村 優
    つまり肩甲骨は、“現代人の詰まり”が出やすい場所スマホ・PC・長時間のデスクワーク…。現代人の生活は、肩甲骨にとって“固まる要素”のオンパレード。だからこそ、意識して動かす…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの良いところ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    上村 優
    肩甲骨はがしってなに?「はがす」といっても、何かを剥がすわけではありません(笑)。正しくは・固まって動きづらくなった肩甲骨周辺の筋膜や筋肉を“ゆるめる”ことで、肩甲骨の可…続きを見る
  • 肩甲骨のつながり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    上村 優
    肩甲骨が埋もれてしまう人は美容面も要注意が必要です。SNSフォロワー10万人を誇るウォーキング教室の先生は後ろ姿こそ大切とお話されています。肩甲骨が埋もれてしまう人は老けて見…続きを見る
  • 痩身も素敵な手技
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    上村 優
    痩身に通われている方が多いと思いますがエステの技術も本当に素敵ですよね!私も以前に習ったことがあるのですが不快な痛みなくどんどん身体が軽くなり、ダイエットのサポートや日常…続きを見る
  • 耳ツボが流行っていますが
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    上村 優
    耳ツボジュエリーが流行っていますがみなさま経験したことはありますか?私は興味はありますがまだ効果を体感したことがなくどなたかおすすめのサロンがあれば教えてください!そんな…続きを見る
  • ダイエットの進捗
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    上村 優
    ダイエットも佳境に入りまして2月から始めたダイエットも紆余曲折あり5kg減量まで成功しました!行ったことは1、ノンカフェインの水を1日1、5リットルを目安に飲むこと2、野菜を20…続きを見る
  • セミナーやってます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    上村 優
    セラピスト限定クーポンも大人気で、全国からperchの技術を教わりに毎月来られます!接骨院で働いている人や、マッサージをしている方、エステをされている方。全員環境は違えど、何…続きを見る

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パーチ(perch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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