ミミツボサロン アンビジュー
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アンビジュー(un bijou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/9
- 便秘は身体を悪くする原因
便秘とは・・・一般的に２～３日お通じのない事を指しますが、毎日お通じがあっても排便後に残便感や膨満感（お腹が張っている感じ）があればそれは便秘と言います。また、２～３日に１回であっても、スッキリ気持ちよく排便できれば、便秘ではないと言われています。自分で満足できる排便が行われない状態の事です。
多くの人は便秘をしてもそれほど大事な障害だと思っていませんが、便秘は身体を悪くする原因になっています！便が溜まると色々な毒素が発生し、これが腸壁から吸収されて血液中に入り込み、血管を通って全身に行き渡ってしまうので、危険なんです！
便秘を解消して腸内をきれいに保つ事で、代謝が活発になり、ダイエットにも有効的に期待できますよ！
便秘予防には食物繊維が豊富なごぼうや高野豆腐、海藻などが豊富に含まれております。一緒に緑黄野菜を補えば、食物繊維の摂取量はさらにUPします！是非取り入れてみて下さいね！
何をやっても痩せない！本気で痩せたいと思っている方是非いらして下さい！耳つぼダイエットは、ダイエットと体質改善の両方が叶えられます！身体を根本的に変えてみませんか？一人で悩まず一歩前進！私自身が経験したからこそあなたに寄り添ってマンツーマンアドバイス！二人三脚でスタートしませんか？
耳つぼダイエットサロン un bijou(アン ビジュー)
代表 森田由香
〒168-0065
杉並区浜田山3-23-3 ビィレーヴ浜田山305
営業時間：平日10：00～19：00
定休日：日曜日・祭日（不定休）
0800-080-8101（フリーコール）※営業のお電話はご遠慮ください。
HP：https://jp.ilb.net/000004610
耳つぼ/日本痩身医学教会/痩身/体質改善/ダイエット/ブライダル/むくみ/腸活/ウエストサイズダウン/お腹周り/京王線/京王井の頭線/浜田山駅徒歩１分/西永福駅徒歩11分/高井戸駅徒歩20分/男性OK/痩せない/生活習慣病/体脂肪/内臓脂肪/肥満/マイナス10kg/peu a beaute/プウアボウテ/
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