ホワイトニングショップ 秋田横手店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 朝の歯磨きのタイミング
- 起きてすぐに磨くのが良いのか、朝食後が良いのか迷ったことはありませんか？今回は、起床直後と朝食後それぞれのメリットをご紹介します！
起床直後
夜の間、口の中では唾液の分泌が少なくなるため、細菌が繁殖しやすくなります。この状態で朝を迎えるため、起きたときに口内がネバネバする、あるいは不快な口臭を感じることが多いです。起床直後に歯磨きを行うと、寝ている間に増殖した細菌を取り除き、爽やかな息で1日をスタートすることができます。また、朝起きてすぐに歯磨きをすることで、口内が清潔にリセットされるだけでなく、虫歯や歯周病の原因となる細菌の繁殖を早い段階で抑えられる点もメリットです。
朝食後
食事をすると口内に食べかすが残るだけでなく、口内の酸性度が一時的に高まり、歯の表面がやや柔らかくなるため、細菌が繁殖しやすい状態になります。朝食後の歯磨きによって食べかすや細菌が除去され、虫歯や歯周病予防の効果が期待できます。また、朝食後の歯磨きは、清潔感を得られる点でも大切です。
朝の歯磨きタイミングは「起きてすぐ」「朝食後」のどちらにも利点があり、可能であれば両方のタイミングで行うのが最適です。虫歯や歯周病のリスクを抑え、爽やかな息で1日をスタートしましょう。
《営業時間》
10:00～21:00
（最終受付:新規 19:30 再来 20:00）
完全予約制
定休日：不定休
【住所】
〒013－0038
秋田県横手市前郷一番町13－17 秀和ビル2階
ホワイトニングショップ横手店
【TEL】
0182－23－7331
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