【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK Lune 町屋店
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- 東京都荒川区町屋２－８－６ トトノン町屋
- 千代田線/京成線 町屋駅から徒歩2分
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投稿日：2026/3/31
- 太るのは〇〇の低下！(2)代謝編
- 代謝が落ちるのには、いくつか明確な理由があります。
代謝（基礎代謝）は、主に筋肉・体温・ホルモン・自律神経によってコントロールされています。
これらが低下・乱れることで、代謝は下がります。
具体的には…
1.筋肉量の低下
筋肉はエネルギーを多く消費する組織です。
筋肉が減ると、その分消費カロリーが減り、基礎代謝が下がります。
2.体温の低下（冷え）
体は体温を維持するためにエネルギーを使っています。
体温が下がるとエネルギー消費も減り、代謝が低下します。
（体温が1℃下がると代謝は約10～12％低下すると言われています）
3.ホルモンバランスの乱れ
甲状腺ホルモンや女性ホルモンは代謝に深く関わっています。
これらが低下すると、脂肪が燃えにくくなります。
4.自律神経の乱れ
交感神経（活動モード）がしっかり働くことで代謝は上がります。
ストレスや生活習慣の乱れで自律神経が乱れると、
エネルギー消費が落ちやすくなります。
つまり、代謝が落ちるのは
「消費する力」が弱くなっている状態！
だからこそ、筋肉・体温・ホルモン・自律神経を整えることが、代謝アップのポイントになります◎
ルルオンだけでなく、水素酸素吸入の併用をすることでさらに効果UP★
「ダイエットの倦怠期に脂肪と体重が落ちだしました！」というお声もいただいております♪
人生最後のダイエット、一緒にサポートさせていただきます。
ぜひお気軽にご相談くださいませ☆
------------。.☆★ .。------------
【YOSAPARK Lune 町屋店】
(ヨサパーク リュヌ まちやてん)
・Address
千代田線 町屋駅から徒歩2分
京成線 町屋駅から徒歩5分
〒116-0001
東京都荒川区町屋2-8-6 トトノン町屋
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