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眼精疲労改善サロン shortroom【ショートルーム】

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ショートルーム(shortroom)のブログ

2024年10月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 眼精疲労の治し方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/31
    投稿者：
    伊藤
    眼精疲労の治し方
    眼精疲労の治し方には、いくつか効果的な方法があります。以下に、具体的な対策を紹介します：1. 休息を取る定期的な休憩: 作業を1時間ごとに5～10分休憩し、遠くを見たり、目を閉じ…続きを見る
  • 目が疲れた時にすると良いこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/31
    投稿者：
    伊藤
    目が疲れた時にすると良いこと
    目が疲れた時には、以下の方法を試して目の疲れを和らげることができます：1. 休息を取る定期的な休憩: 作業を1時間ごとに5～10分休憩し、遠くを見たり、目を閉じてリラックスします…続きを見る
  • 目が疲れる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/31
    投稿者：
    伊藤
    目が疲れる原因
    目が疲れる原因は多岐にわたります。以下に主な原因をいくつか挙げます：1. 長時間のデジタルデバイス使用コンピュータ、スマートフォン、タブレットなどを長時間使用することで、目…続きを見る
  • 目がしょぼしょぼする原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/31
    投稿者：
    伊藤
    目がしょぼしょぼする原因
    目がしょぼしょぼする原因はいくつかあります。以下に主な原因を挙げます：1. ドライアイ目の表面が乾燥することで、しょぼしょぼした感じが生じます。これは空調の効いた部屋や風が…続きを見る
  • スマホの見過ぎで目が痛くなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    伊藤
    スマホの見過ぎで目が痛くなる？
    スマートフォンの見過ぎで目が痛くなることはよくあります。以下に、スマートフォンの使用が目に与える影響と、それに対する対策を紹介します。スマートフォンの使用が目に与える影響…続きを見る
  • パソコン疲れ目対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    伊藤
    パソコン疲れ目対策
    パソコン疲れ目対策として、以下の10個の方法をおすすめします。1. 20-20-20ルール: 20分ごとに、20フィート（約6メートル）離れたものを20秒間見ることで、目の疲れを軽減します。2.…続きを見る
  • パソコンで目が疲れない眼鏡ってどんなものがあるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    伊藤
    パソコンで目が疲れない眼鏡ってどんなものがあるの？
    パソコンで目が疲れない眼鏡には、主に以下のような種類があります。1. ブルーライトカット眼鏡: デジタルデバイスから発せられるブルーライトをカットすることで、目の疲れや不快感…続きを見る
  • デジタル眼精疲労とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    伊藤
    デジタル眼精疲労とは
    デジタル眼精疲労（デジタルアイストレイン）は、長時間にわたってコンピュータやスマートフォン、タブレットなどのデジタルデバイスを使用することによって引き起こされる目の疲れや…続きを見る
  • パソコンで目が疲れる方必見！簡単対策方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    伊藤
    パソコンで目が疲れる方必見！簡単対策方法
    パソコンで目が疲れる方のために、簡単に実践できる対策方法を10個ご紹介します。1. 20-20-20ルール: 20分ごとに、20フィート（約6メートル）離れたものを20秒間見ることで、目の疲れ…続きを見る
  • 疲れない眼鏡ってどんな眼鏡？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/2
    投稿者：
    伊藤
    疲れない眼鏡ってどんな眼鏡？
    以下のような特徴を持つ眼鏡が疲れにくいとされています。1. ブルーライトカットレンズ: デジタルデバイスから発生するブルーライトをカットすることで、目の疲れを軽減します。2. 反…続きを見る
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