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眼精疲労改善サロン shortroom【ショートルーム】

ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム

  • リラク
  • エステ
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  • 三重県四日市市鵜の森1-7-3
  • ◆近鉄四日市駅より徒歩8分 ◆あすなろう四日市駅から徒歩9分

ショートルーム(shortroom)のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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  • 手の平から肩にかけてと眼精疲労の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    伊藤
    眼精疲労(目の疲れ)は、目の酷使によって引き起こされるさまざまな症状のことを指します。この状態は、手のひらから肩にかけての筋肉や神経に影響を及ぼすことがあります。以下はそ…続きを見る
  • かっさで首や顔のたるみも取れる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    伊藤
    かっさは、古代中国から伝わる美容と健康法で、専用のかっさプレートを使って肌をマッサージすることで血行を促進し、リンパの流れを改善する方法です。首や顔のたるみを取るためにも…続きを見る
  • ドライヘッドスパで睡眠の質をあげる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    伊藤
    ドライヘッドスパは、頭皮を水やオイルを使わずにマッサージする方法で、リラクゼーションや疲労回復、睡眠の質向上に効果があるとされています。以下は、ドライヘッドスパを通じて睡…続きを見る
  • 疲労や肩こりを防ぐ! 簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    伊藤
    デスクワークをしている方にとって、定期的なストレッチはとても重要です。長時間の座り仕事による疲労や肩こりを防ぐために、簡単なストレッチを取り入れることをお勧めします。以下…続きを見る
  • 目の健康、肩こり予防、良質な睡眠に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    伊藤
    目、肩、睡眠、に関連する毎日続けると良い習慣をご紹介いたします。目の健康を保つための習慣定期的な休憩:1時間に1回、10分程度の休憩を取りましょう。パソコンやスマートフォンを…続きを見る
  • 暑さと眼精疲労の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    伊藤
    暑さと眼精疲労には関連性があります。暑い環境では、以下の理由で眼精疲労が増加することがあります:脱水症状:高温環境では汗をかきやすくなり、体内の水分が失われやすくなります…続きを見る
  • 正しい姿勢を維持して全身のコリ予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    伊藤
    正しい姿勢を続けるためには、いくつかの対策や習慣を取り入れることが重要です。以下に、具体的な方法を挙げます。1. デスク環境の整備椅子の調整: 椅子の高さを調整し、足が床にし…続きを見る
  • 頭痛に効果のある景色!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    伊藤
    頭痛に効果的な景色としては、リラックス効果やストレス解消効果があるものが一般的に推奨されています。以下のような景色が頭痛を和らげるのに役立つかもしれません1. 緑豊かな森林…続きを見る
  • 若々しい肌を保つ?!CBD炭酸スプレーとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    伊藤
    CBD炭酸スプレー(CBDを含む炭酸スプレー)は、近年注目されている美容・健康製品です。以下のような効果が期待されています。リラクゼーション:CBD(カンナビジオール)は、ストレ…続きを見る
  • 疲れ目に効く!スッキリさせる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    伊藤
    疲れ目をスッキリさせる効果的な方法をいくつか紹介します。1. 定期的な休憩を取る長時間のパソコン作業やスマホの使用は目に負担をかけます。20分ごとに20秒間、20フィート(約6メー…続きを見る

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ショートルーム(shortroom)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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