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台湾式足つぼ・整体サロン莉莉

タイワンシキアシツボセイタイサロンリリィ

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莉莉(リリィ)のブログ

ビューティーのブログ一覧

403件のブログがあります

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  • 尿のトラブルに?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    伊勢田
    尿のトラブルに?!お尻や太ももふくらはぎなど下半身の筋肉はなもちろん、脊柱起立筋という体幹(胴体)の筋肉まで鍛えられる、万能といっても過言ではない筋トレ【スクワット】です…続きを見る
  • 不老長寿のツボ?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    伊勢田
    不老長寿のツボ?!【湧泉ゆうせん】とは。。エネルギーが湧き出る泉という意味があり、腎経いう経絡の出発点のツボ★東洋医学での腎とは、腎臓のことだけを指すのではなく、全身の生…続きを見る
  • 海藻デトックス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    伊勢田
    海藻デトックス♪ 便を柔らかくする作用のある水溶性の食物繊維や、ミネラル、ビタミンを多く含む海藻は、デトックス作用が高く、特に腸をきれいにしてくれる効果が期待できます(^^)…続きを見る
  • ツボ361【巨骨ここつ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    伊勢田
    【巨骨ここつ】肩や腕、手指の痛みに。。肩上部、鎖骨の外側の端と肩甲骨の外側の端にある大きな突起の間のへこんだ場所☆巨骨とはもともと鎖骨を意味するそうです(^.^)
  • 寝すぎると、体に負担?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    伊勢田
    寝すぎに注意?!寝すぎると、体内時計のリズムが乱れるため、生活習慣病の発症リスクが高まる可能性があるそうです(°_°)また、横になると下肢も頭も心臓と同じ高さになるため、血…続きを見る
  • ツボ361【地倉ちそう】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    伊勢田
    【地倉ちそう】顔のむくみ、口周りのたるみに。。口角の外側、ほうれい線上★筋肉を緩める要領で♪
  • 夜中に目が覚めるのは?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    伊勢田
    夜中に目が覚めるのは?!寝る前の食事により、消化が睡眠を邪魔したり血糖値の急降下で。。アルコールの摂取で、飲酒後3~4時間後に眠りが浅くなり覚醒したり、脱水症状による喉の渇…続きを見る
  • 痛む時には?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    伊勢田
    痛む時には?!痛み止めの万能ツボ【合谷ごうこく】頭痛、歯痛、喉の痛み、肩の痛み、腰の痛み、生理痛、その他各種の神経痛など、全身の痛みを鎮めるのに効果的〈親指と人差し指の間…続きを見る
  • 「エネルギー不足」かも?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    伊勢田
    温める力が足りていない「エネルギー不足」かも?!むくみやすい。。寒がり。。汗をかきにくい。。疲れが取れにくい。。などと感じやすい方体を温める力が足りていない「エネルギー不…続きを見る
  • ツボ361【迎香げいこう】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    伊勢田
    【迎香げいこう】鼻詰まりの改善に。。左右の小鼻の横の窪みにあるツボ肌荒れシミ、吹き出ものの予防にも◎

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