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台湾式足つぼ・整体サロン莉莉

タイワンシキアシツボセイタイサロンリリィ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市北区天神橋2北-1-14サンプラザ南森町ビル602
  • 地下鉄〈南森町〉3番出口徒歩30秒/JR〈大阪天満宮〉徒歩2分/JR〈天満〉徒歩8分

莉莉(リリィ)のブログ

ビューティーのブログ一覧

404件のブログがあります

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  • 寝すぎると、体に悪い?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    伊勢田
    寝過ぎ、心臓負担?寝すぎに注意?!寝すぎると、体内時計のリズムが乱れるため、生活習慣病の発症リスクが高まる可能性があるそうです(°_°)また、横になると下肢も頭も心臓と同じ…続きを見る
  • お腹の張りに♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    伊勢田
    便秘やお腹の膨満感には。。お腹の張りに効果的なツボ「天枢(てんすう)」おへその位置から右左の指3本分ほど外側☆指で押して気持ちいいくらいの強さで5秒ほどゆっくりと♪胃腸の働…続きを見る
  • これも便秘に影響?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    伊勢田
    インナーマッスルが便秘に影響?座りっぱなしなどが続き、お腹のインナーマッスル、太ももを持ち上げる筋肉である【腸腰筋】が硬くなると便秘の原因になりやすいそうです( ; ; )腸…続きを見る
  • ツボ361【太陽たいよう】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    伊勢田
    【太陽たいよう】眼精疲労からくる頭痛に目尻と眉尻を結んだ線の中央からやや後ろの窪んだところ★ドライアイやめまいの予防にも◎
  • 海藻デトックス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    伊勢田
    海藻デトックス♪便を柔らかくする作用のある水溶性の食物繊維や、ミネラル、ビタミンを多く含む海藻は、デトックス作用が高く、特に腸をきれいにしてくれる効果が期待できます(^^)便…続きを見る
  • ツボ361【地倉ちそう】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    伊勢田
    【地倉ちそう】顔のむくみ、口周りのたるみに。。口角の外側、ほうれい線上★筋肉を緩める要領で♪
  • ストレスが肝臓に影響する?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    伊勢田
    ストレスが肝臓に影響?!中医学では、肝臓は慢性的なストレス、我慢を受け止める臓器とされています全身にエネルギーを巡らせる働きがあるので、ストレスが過剰になると肝を壊し、体…続きを見る
  • ツボ361【承泣しょうきゅう】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    伊勢田
    【承泣しょうきゅう】眼精疲労、かすみ目、ドライアイに。。瞳孔の下、骨の中央にある小さな窪み★やさしくゆっくりと♪
  • しもやけには?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    伊勢田
    「しもやけとは?!」寒さや自律神経の乱れで、末端の血管が収縮し血流が悪くなり組織が炎症を起こし、皮膚が赤く腫れたり、熱を持ったりした状態(ひびやあかぎれは、冬の寒さや空気…続きを見る
  • ツボ361【迎香げいこう】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    伊勢田
    【迎香げいこう】鼻詰まりの改善に。。左右の小鼻の横の窪みにあるツボ☆肌荒れシミ、吹き出ものの予防にも◎

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