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531件のブログがあります

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  • 痛む時には？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    伊勢田
    痛む時には？！
    痛み止めの万能ツボ【合谷ごうこく】頭痛、歯痛、喉の痛み、肩の痛み、腰の痛み、生理痛、その他各種の神経痛など、全身の痛みを鎮めるのに効果的親指と人差し指の間。親指と人差し指…続きを見る
  • お腹、ガスが溜まるのは？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    伊勢田
    お腹、ガスが溜まるのは？！
    お腹、ガスが溜まるのは？！お腹にガスが溜まりやすいのは、様々な原因により胃腸に負担がかかっている可能性が(ToT)〈体を温める力が弱っている〉→お腹が冷えているため消化吸収の…続きを見る
  • ツボ361【風池ふうち】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    伊勢田
    ツボ361【風池ふうち】
    【風池ふうち】余分な熱からくるめまいに。。 眼精疲労や、首肩凝りからくる頭痛にも◎「風」は風邪（ふうじゃ）を意味し「池」は溜まるところ 「風池」はウイルスなどの邪気が入って…続きを見る
  • 夜中に目が覚めるのは？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    伊勢田
    夜中に目が覚めるのは？！
    夜中に目が覚めるのは？！寝る前の食事により、消化が睡眠を邪魔したり血糖値の急降下で。。アルコールの摂取で、飲酒後3～4時間後に眠りが浅くなり覚醒したり、脱水症状による喉の渇…続きを見る
  • 不老長寿のツボ？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    伊勢田
    不老長寿のツボ？！
    【湧泉ゆうせん】とは。。エネルギーが湧き出る泉という意味があり、腎経いう経絡の出発点のツボ★東洋医学での腎とは、腎臓のことだけを指すのではなく、全身の生命力、元気や若さの…続きを見る
  • 尿のトラブルに？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    伊勢田
    尿のトラブルに？！
    尿のトラブルに？！お尻や太ももふくらはぎなど下半身の筋肉はなもちろん、脊柱起立筋という体幹（胴体）の筋肉まで鍛えられる、万能といっても過言ではない筋トレ【スクワット】です…続きを見る
  • 仕事のプレッシャーに？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    伊勢田
    仕事のプレッシャーに？！
    【労宮】手のひらの中央にある、全身の生命エネルギーの発信地とも言える場所。精神的なストレスからくるさまざまな症状を改善してくれるかも(^^)　肩凝り、腰痛も仕事のプレッシャー…続きを見る
  • 寝すぎると、体に悪い？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    伊勢田
    寝すぎると、体に悪い？！
    寝過ぎ、心臓負担？寝すぎに注意？！寝すぎると、体内時計のリズムが乱れるため、生活習慣病の発症リスクが高まる可能性があるそうです(°_°)また、横になると下肢も頭も心臓と同じ…続きを見る
  • お腹の張りに♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/25
    投稿者：
    伊勢田
    お腹の張りに♪
    便秘やお腹の膨満感には。。お腹の張りに効果的なツボ「天枢（てんすう）」おへその位置から右左の指3本分ほど外側☆指で押して気持ちいいくらいの強さで5秒ほどゆっくりと♪胃腸の働…続きを見る
  • これも便秘に影響？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/24
    投稿者：
    伊勢田
    これも便秘に影響？！
    インナーマッスルが便秘に影響？座りっぱなしなどが続き、お腹のインナーマッスル、太ももを持ち上げる筋肉である【腸腰筋】が硬くなると便秘の原因になりやすいそうです（ ; ; ）腸…続きを見る
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