タイワンシキアシツボセイタイサロンリリィ
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莉莉(リリィ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 春に向けて♪
- 春に向けて♪
冬はエネルギーチャージとして、あまり体を動かさずに過ごすことで春に備える季節でしたが
立春を過ぎたら、体は春に向かって変化していきます！体の強張りを取り気を巡らせることで、自律神経失調症や肩こりなど春に起こりやすい不調が起こりにくくなるそうです(^^)
外の気温はまだまだ低いので、暖かくして軽めのウォーキングなどから始めてみてはいかがでしょうか♪
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