コウソサンナナサン(KOUSO373)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 選ばれるKOUSO373“究極のデトックスファスティング”
- こんにちは♪KOUSO373です。
1月は、
年末年始の食生活で重くなった体をリセットしたい
新しい年を軽い体でスタートしたい
そんな思いから、ファスティングを始める方が多い時期です。
でも、
「何も食べないのは不安」
「体調を崩さないか心配」
「一人で続けられるか自信がない」
そう感じる方も多いのではないでしょうか。
KOUSO373のファスティングは、
断食×酵素×温浴を組み合わせた
3日間の集中デトックス。
断食中は、
2時間おきに専用カップで酵素ドリンクを少量ずつ補給し、
就寝前まで無理なく続けていきます。
「何も入れない」のではなく、
必要なものは入れながら、
不要なものをしっかり外へ出す。
それがKOUSO373のファスティングです。
さらに3日間連続で酵素風呂に入浴し、
巡りを高め、デトックスを深いところまで促します。
【体の変化について】
私自身の体感ですが、
初日は眠気や軽い頭痛を感じることがあります。
（水便が出始めたらデトックスが順調なサイン）
3日目には頭がクリアになり、
体の軽さを実感される方が多いです。
【注意点】
自己流で無理に行うと逆効果になることもあります。
体調や生活リズム、
不安なことを確認しながら進めることがとても大切です。
無理だと感じた場合は中断も可能です。
ただ、体調に問題がなく気持ちが揺らいでいるだけなら、
1日できた先にある変化を、ぜひ体感してほしいと思います。
KOUSO373では、
お一人おひとりの状態を見ながら、
無理のない形でサポートしています。
新しい年を、軽い体とクリアな頭で。
究極のデトックスファスティング、
ぜひ体感してみてください♪
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投稿者
kouso 373
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