雲の上のヒツジ達 久米店 ボディケア＆ドライヘッドスパ＆アロマリンパマッサージ
クモノウエノヒツジタチ クメテン ボディケアアンドドライヘッドスパアンドアロマリンパマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市来住町１３４０－１
- 伊予鉄横河原線 北久米駅から徒歩14分 [スーパー フジ南久米店徒歩2分]
雲の上のヒツジ達 久米店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- デスクワークの方必見！簡単ストレッチ♪
座りっぱなしの時間が長いと
腰やお尻周りの筋肉が硬くなり
腰痛の原因になることがあります。
デスクワークの方や
長時間運転される方は
とくに注意が必要です！
1時間に1回は体を動かしたり
簡単なストレッチを取り入れることで
腰の負担を軽減することができます。
今回ご紹介したセルフケアは
座ったままでもできる簡単なものなので
ぜひ試してみてください。
腰の疲れがなかなか取れない方は
筋肉がかなり硬くなっている可能性もあります。
そのような場合は
専門的なケアでしっかりほぐすこともおすすめです。
愛媛県松山市・今治市で
リラクゼーションやアロマトリートメントをお探しの方へ。
雲の上のヒツジ達では
肩こり・腰痛・全身の疲れに合わせた施術を行っています。
久米店・今治店は駐車場完備。
大街道店は近隣コインパーキングをご利用ください。
当日予約・男性のご予約も可能です。
ご予約は
DM・公式LINE・ホットペッパー・お電話から承っております。
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投稿者
今治店
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