【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 錦糸町店
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美容整体プラスフィール 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- お顔と身体の「左右差」、気になりませんか？
こんにちは♪プラスフィール錦糸町店です^o^
実はほとんどの人にあります。
写真を撮ると、なんとなく顔が左右で違う、片方の肩だけ下がっている気がする
ズボンの丈や靴の減り方が左右で違うこういう「左右差」、実は特別なことではありません。
多くの人が、気づかないうちに少しずつ差を作っています。お顔の左右差の原因で多いのは、片側ばかりで噛むクセ、頬杖をつくクセ、食いしばり・歯ぎしり
表情の使い方の偏り、顔の筋肉は、使い方のクセがそのまま形に出やすい場所。
毎日の小さな習慣の積み重ねで、少しずつ差が出てきます。
身体の左右差も、実はかなり影響しています。
顔だけでなく、身体にも左右差は出やすいです。
片足重心で立つ、足を組むクセ、カバンをいつも同じ側で持つ、デスクワークの姿勢の偏り
こうしたクセで、骨盤・背骨・肩の高さに左右差が出てきます。
そして実は、身体の左右差は、そのまま顔にも影響します。
なぜ身体が歪むと、顔も左右差が出るの？
頭は、首と背骨の上に乗っています。
体の土台（骨盤や背骨）が傾くと、その上に乗っている頭も、無意識にバランスを取ろうとします。その結果、首の筋肉の使い方が左右で変わる、顎の位置がズレやすくなる
顔の筋肉の緊張にも差が出る
こうして、身体の左右差 → 顔の左右差という流れができやすくなります。
左右差は「無理に揃える」ものじゃない
大切なのは、無理に正そうとしないこと、片側だけ頑張らせないこと、全体のバランスを整えること、周りの筋肉がゆるみ、体が楽に立てる・座れる状態になると、左右差は自然と小さくなっていくことが多いです。
「なんとなく左右違う気がする」それは、体からのサインかもしれません。
気になる方は、顔だけでなく、身体から整えることを意識してみてくださいね。
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