【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 錦糸町店
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- 東京都墨田区錦糸３-７-１１ メゾン・ド・ファミール606号室
- JR錦糸町駅北口 徒歩3分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
美容整体プラスフィール 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 噛み合わせが体に与える影響とは？
こんにちは♪プラスフィール錦糸町店です^o^
「なんとなく顎が疲れる」「肩こりがなかなか取れない」「顔の左右差が気になる」
もしかするとそれ、噛み合わせの乱れが関係しているかもしれません。噛み合わせとは、上下の歯がかみ合ったときのバランスのこと。
理想的なのは、上下の歯が均等に当たる、顎がまっすぐスムーズに動く
左右差が少ない状態です。
しかし、片側だけで噛むクセ、歯ぎしり・食いしばり、姿勢の崩れ
歯の治療後のバランス変化などがあると、少しずつズレが生じます。
噛み合わせが乱れると起きやすいこと
・ 顎の疲れ・エラ張り
噛む筋肉（咬筋など）が常に緊張しやすくなり、エラ張りや顔の左右差につながることがあります。顎は頭蓋骨と直接つながっています。
噛み合わせがズレると、顎周りの筋肉が緊張、首の筋肉も引っ張られる、肩まで緊張が広がるという流れが起こります。つまり、肩こりの原因が“顎”にあるケースもあるのです。
噛み合わせが悪いと、無意識に頭の位置がズレます。頭は体重の約10％ほどの重さ。
その位置が少し前に出るだけでも、首や背中に大きな負担がかかります。
結果として、猫背、ストレートネック、骨盤の傾き
など、全身バランスに影響することもあります。
噛み合わせは、歯だけでなく、顎、首、肩、姿勢、全身バランスにまで影響します。
「肩こりが取れない」「顔の左右差が気になる」
そんなときは、噛み合わせや顎の使い方も見直してみる価値があります。
体はすべてつながっています。
小さなバランスの乱れが、思わぬ不調につながることもあるのです。
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