【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 錦糸町店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都墨田区錦糸３-７-１１ メゾン・ド・ファミール606号室
- JR錦糸町駅北口 徒歩3分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
美容整体プラスフィール 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 年齢で体が変わる理由とは？
こんにちは♪プラスフィール錦糸町店です^o^
「昔は疲れなかったのに…」「同じ生活なのに太りやすくなった」
「肩こりや腰痛が増えた気がする」多くの方が感じる“体の変化”。
実はこれは単なる老化ではなく、体の仕組みの変化によって起こっています。ブログ画像年齢とともに自然に起こるのが筋肉量の減少です。
特に減りやすいのは、お腹周り、お尻、太もも、背中
姿勢を支える筋肉が弱くなることで、猫背、反り腰、疲れやすさ、代謝低下につながります。関節・筋肉の柔軟性低下
若い頃は自然に動いていた関節も、使わない時間が増えることで動きが小さくなります。
すると、血流低下、可動域減少、筋肉の硬化が起こりやすくなります。
体は「動かさない部分から衰える」のが特徴です。
回復力の低下
年齢を重ねると、血流循環、ホルモン分泌、睡眠の質が少しずつ変化します。
その結果、疲れが抜けにくい、コリが残る、痛みが慢性化する状態になりやすくなります。
年齢以上に影響するのが、長年の体の使い方のクセです。
同じ側でバッグを持つ、長時間座りっぱなし、スマホ姿勢、運動量の減少
これらが積み重なることで、体のバランスが少しずつ崩れていきます。
つまり、年齢＝原因ではなく、積み重ね＝原因なのです。
年齢による変化は完全に止めることはできませんが、進行スピードは大きく変えられます。
ポイントは3つ。 動かす、整える、回復させる
特に姿勢や関節の動きを整えることで、体は年齢以上に変わります。
こんな変化は要注意サイン
朝から体が重い、昔より姿勢が崩れた、何もしていないのに疲れる、痛みが長引く
これは「年齢」ではなく、体のメンテナンス不足のサインかもしれません。
年齢とともに体が変わるのは自然なこと。体は何歳からでも変化します。
「もう歳だから」と諦める前に、今の体の状態を見直してみることが大切です。
錦糸町整体院プラスフィール/整体院プラスフィール錦糸町店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/錦糸町整体/錦糸町/整体/錦糸町整体/美容整体/錦糸町美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（14）
もっと見る
美容整体プラスフィール 錦糸町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 【顔たるみ&ほうれい線撃退】小顔×姿勢美容整体初回¥2800体験限定★!
|
|
新 規 |
¥2,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥2800
|
|
新 規 |
¥2,800 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥2800
|
|
新 規 |
¥2,800 【首肩コリ＆バストUP＆猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥2800
|
|
新 規 |
¥2,800 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15900→¥2800
|
|
新 規 |
¥1,800 【5周年記念♪】人気No.1メニューが今だけ限定特別価格！【15900→1800】
|
