ミミツボアンドリンパケア リアン
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- 栃木県宇都宮市東宿郷３丁目８－８ ユーアイハイツ北１Ｆ
- 東宿郷駅から徒歩5分／JR宇都宮駅から徒歩10分【耳つぼダイエット専門店】
絆愛 リアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/19
- 夏バテで食欲ないのに痩せないのはなぜ？
「夏バテであまり食べていないのに、なぜか体重が減らない…」
そんなお悩みを感じている方、多いのではないでしょうか？
実はこれは 夏ならではの“痩せにくい落とし穴” なんです
・冷たいものばかりで内臓が冷える
暑い日が続くと、ついアイスや冷たい飲み物に手が伸びますよね。
でも冷たいものばかり摂っていると 胃腸の働きが低下 して、代謝が落ちやすくなります。
・炭水化物に偏りがち
「さっぱりしたものが食べたい」と、そうめん・うどん・おにぎりなど炭水化物だけで済ませる食事になりがち…。
これだと 栄養バランスが崩れて脂肪をため込みやすい体 になってしまいます。
・体力・代謝がダウンする
食欲が落ちてタンパク質やビタミンが不足すると、筋肉量も減って基礎代謝が下がります。
その結果「食べていないのに痩せない」「むしろ太る」状態に…。
解決のヒント
冷たいものを摂りすぎず、温かいお味噌汁やスープをプラス
タンパク質（豆腐・魚・卵など）をしっかり取り入れる
耳つぼで 食欲や自律神経をサポート して、体を整える
リンパケアで巡りを良くして、代謝アップ
まとめ
夏バテで食欲がなくても、実は 太りやすい条件 がそろっています。
「食べていないのに痩せない」という方は、体の中から整えるケアが大切です。
当サロンの耳つぼダイエット＆リンパケアは、そんなお悩みを抱える方にピッタリ
夏の疲れをリセットして、スッキリした体で秋を迎えましょう
#夏バテ太り #食欲ない痩せない #夏ダイエット #耳つぼダイエット #栃木ダイエット #リンパケア宇都宮 #代謝アップ
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