ミミツボアンドリンパケア リアン
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- 栃木県宇都宮市東宿郷3丁目8-8 ユーアイハイツ北1F
- 東宿郷駅から徒歩5分/JR宇都宮駅から徒歩10分【耳つぼダイエット専門店】
絆愛 リアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/11/18
- 「食べ方のクセから整える体質ケア×耳つぼサポート」

『ダイエット中に“耳つぼ”がサポートになる理由』
「食事量は多くないのに体重が落ちにくい」
「ダイエットが続かない」
40・50代の方から、こうした相談をいただくことが多くなりました。
実は、ダイエットの結果を大きく左右するのは、
“食べる量”よりも 食習慣・ストレス・体のリズム です。
そして、この3つを整えるサポートとして、耳つぼを利用される方が増えています。
耳には、リラックス・食習慣・体のバランスに関わると言われているポイントがあり、
耳つぼの刺激が “ダイエット中のサポートとして役立つ” と感じる方が多いのです。
特に多いのがこんな声:
・「間食したい気持ちが落ち着きやすくなった」
・「イライラ食べが減った」
・「食事を選びやすくなった」
・「気持ちが前向きに保ちやすくなる」
もちろん、耳つぼだけで変わるわけではありません。
大切なのは “あなたの体質に合わせた食習慣の見直し” と “継続できるサポート”。
だから当サロンでは、
耳つぼはあくまで“ダイエットを支える補助的ケア”として利用しています。
同時に、食べ方、生活リズム、代謝を下げない過ごし方など、
「その人に合う方法」を一緒に整えていきます。
私自身も60歳で体を変えましたが、
その経験を通して言えるのは、
無理な制限や運動よりも“習慣”を整える方がずっとラクで長続きするということ。
もし今、
「最近体が重い」
「前のように戻しにくい」
と感じているなら、
それは“あなたに合う整え方”を見つけるタイミングなのかもしれません。
耳つぼの刺激を取り入れながら、
食べ方と生活リズムを整えるだけで、
体はゆっくり、でも確実に軽く変わっていきます。
まずは一度、今の状態を知るところから始めましょう。
あなたのペースで続けられる方法を一緒に見つけていきます。
「初めての方はカウンセリングで、今の体質と食習慣を一緒に確認していきます。」
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