チョウトココロノセイタイインナデノキ
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撫の樹のブログ
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投稿日：2024/5/1
- 人は不確定要素に弱いから不調になる？
- こんにちは。
撫の樹の大城です。
皆さんは不確定要素という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
書いて字の通り、物事が確定しておらずよくわかない状態や状況のことです。
この不確定要素が肩こりや腰痛、心の病にまで繋がってしまう万病の元だというお話。
人は少し先の未来のことを考えながら生きています。
朝起きる→顔洗う→ご飯食べる→会社行くといった具合です。
この時、一つでも確実でない要素があると人は大きなストレスを感じやすことがわかっています。
朝起きれないかもしれない。
パンがなかったかもしれない。
雪が降って電車動かないかもしれない。
など、少しでも不確定なことがあるとストレスを感じるということです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
つまり、毎日が同じような状態、状況の方が人は安定します。
誰にもわからない未来のことを考えているよりも、何も考えずにいつもと同じことをしている方がストレスがないことは簡単に想像できると思います。
当然、暇や退屈という敵が現れるので人は行動するわけですがそれは今回置いておきます。
考えてもわからない不確定要素を考えすぎてしまい、大きなストレスを抱えると人の筋肉は硬くなりコリます。精神的にも不安定になり心の病になりやすくもなります。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
その結果、体調不良となり今度は健康状態の不確定要素に悩み始めます。
負のスパイラルです。
痛みや動きの制限がなく、いつもと同じような状態で日々を過ごせると余計なことを考えなくてよいのでストレスを減らすことができます。外出先で頭が痛くなったら嫌だな。
旅行中に足が痛くなったら嫌だな。
枕が変わって寝れなかったらどうしよう。
そのような不確定要素を減らし、ストレスのない生活を提供するのが当院の施術です。
肉体的に、精神的にお困りのことがありましたら当院へご相談くださいませ。
腸と心の整体院-撫の樹-
大城智之
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