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撫の樹のブログ
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投稿日：2025/6/20
- あれ？なんだか疲れてる？ 心のカラクリのお話。
- 皆さん、こんにちは。
「腸と心の整体院 撫の樹」の大城です。
最近、特に大きな悩みがあるわけじゃないのに、なんだか疲れている、イライラする、スッキリしない…そんな風に感じること、ありませんか？
目まぐるしい毎日の中で、私たちは常に何かしらの情報に晒され、気づかないうちに心も体も疲れが溜まってしまっているのかもしれません。
今日は、ドイツの哲学者ショーペンハウアーの少し意外な考え方から、この現代社会の疲労やストレスについて紐解いてみたいと思います。
ショーペンハウアーは、人間の本質は「意志」という常に何かを求め続ける衝動であると考えました。
そして、この「意志」が満たされない時、私たちは苦しみを感じます。
これは想像しやすいですよね。
欲しいものが手に入らない、目標が達成できない時など、私たちは不満や苦痛を感じます。
ところが、ショーペンハウアーの面白いところは、「意志」が一時的に満たされたとしても、それは束の間のことであり、すぐにまた新たな「意志」が生まれてくる、と考えた点なんです。
つまり、人間は常に何かを追い求めている生き物だということです。
そして、彼が指摘するのは、本当に大きな問題や苦悩がない時ほど、私たちは些細な不快感に過敏になってしまう、ということなんです。
想像してみてください。
嵐の海を航海している時は、小さな雨粒なんて気になりませんよね。
でも、穏やかな凪の海になった途端、小さな波の揺れや、遠くの鳥の鳴き声まで気になってしまう、そんな感覚に近いかもしれません。
現代社会は、一見すると大きな飢餓や戦乱といった苦難は少ないかもしれません。
しかし、その反面、情報過多による疲労、SNSでの人間関係、常に「何かをしなければならない」という焦燥感など、小さな不快感の種があちこちに潜んでいます。
そして、大きな問題がない分、私たちはそうした小さなストレスに意識を向けやすくなり、それが積み重なって、慢性的な疲労感やストレスへと繋がってしまうのではないでしょうか。
体と心は繋がっていますから、体の不快感が軽減されることで、些細なストレスに過敏に反応してしまう状態からも解放されることがあります。
もし、特に困ったことがないはずなのに、なんだか疲れていると感じたら、それは心からの小さな SOS かもしれません。
撫の樹で少し休憩しませんか？
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