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シー バイ カリスタ 新宿駅前店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 寒さが体に与える影響と「コリ」の原因
- いつもご利用いただきありがとうございます。
C by CALISTAの赤松です。
最近の寒さで「体の疲れが取れない」と感じることはありませんか？
今回は、寒さによる疲労の特徴と、鍼治療でできるサポートについてご紹介します。
○疲れが取れない方の特徴
1.血行不良
寒さで血管が収縮し、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。
2.筋肉の緊張
体温を保とうと筋肉が縮こまり、硬直しやすくなります。
3.悪い姿勢
寒さで肩をすくめたり、背中を丸めることで、筋肉や関節に負担がかかります。
4.運動不足
寒さで体を動かす機会が減り、筋肉が硬くなりやすくなります。
5.自律神経の乱れ
寒さによるストレスで体がリラックスできず、緊張が続くことがあります。
○鍼治療ができるサポート
鍼治療は、寒さによるコリを根本から緩和し、体を温め整える効果が期待できます。
1.筋肉をほぐす
鍼で凝り固まった筋肉に直接アプローチし、緊張を和らげます。
血流が促進され、老廃物の排出を助けます。
2.血流促進と冷えの改善
鍼の刺激で血管が拡張し、全身の血流が改善します。
これにより冷え性や筋肉の硬直を和らげます。
3.自律神経の調整
鍼は副交感神経を活性化させ、リラックス効果を高めます。
ストレスによる緊張を緩める効果も期待できます。
4.即効性と持続性
1回の施術でも体が軽くなるのを実感しやすいです。
定期的な施術を続けることで、コリに強い体を作ります。
寒さで引き起こされる「コリ」には、鍼治療がとても効果的です。
体を温めながらこりを和らげ、健康な体を保ちましょう。
寒い季節にぜひ、鍼治療の効果を体感してみてください♪
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