ヨサパーク ミュゲ(YOSA PARK Muguet)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/9
- 冷えると太るって本当？冬ダイエットのポイント5つ！
- ご覧頂き有難う御座います！
冷えると太るって本当？冬ダイエットのポイント5つ！
冬は実はダイエットのチャンスです☆
1 体温が1℃上がると、基礎代謝は約12%上がると言われています。
体温が低いほど、
脂肪を燃やすエンジン（代謝）が回らなくなります。
つまり――
冷えている＝燃えない身体
同じ食事でも太りやすくなるのはこのため。
2 血流が悪くなると→脂肪が溜まりやすい
冷えると血管がキュッと縮み、
血流が悪くなります。
血流が悪くなると
・脂肪が燃えない
・老廃物が溜まる
・むくみ → さらに太って見える
・セルライトができやすい
太るルートにまっしぐら なんです。
3 冷え＝内臓温度低下→内臓脂肪がつきやすくなる
脂肪身体は内臓を守るために、
“脂肪”をコートのようにまとわせます。つまり、冷えやすい人ほど内臓脂肪を育てやすい。
ぽっこりお腹の多くは、冷えているサイン。
4 自律神経が乱れ食欲が増える
冷えは自律神経にダメージを与えます。
自律神経が乱れると
・食欲が増す
・甘いものが欲しくなる
・ 夜中にお腹がすく
・食事で満足しない
「食べたい」が止まらなくなるのは
意志の弱さではなく
冷えによるホルモン作用です
5 冷えると脂肪を蓄えるモードになる
身体は「寒さ＝危険」と判断し、
脂肪を蓄える生存モードに切り替わります。これは本能なので、
意識ではコントロールできません。だからこそ温めて、生理反応を変える必要があります。
冬太りが気になる方も、忙しくて運動が続かない方も、まずは温めて代謝の土台づくりから。
ルルオン × 水素まみれコース は
この冷え太りのメカニズムに
全部アプローチできます。
♪深部体温UP
♪水素で巡り改善
♪自律神経を整える
♪冷えない体質づくり
冬にこそ、身体を変えるチャンスです！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,800 【痩身人気No.1】リンパマッサージ＋ルルオン(よもぎ蒸し)＋水素足湯 他
|
投稿者
渡辺
サロンの最新記事
-
●2026/1/3
-
●2025/12/23
-
●2025/12/9
-
●2025/11/16
-
●2025/6/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（3）
もっと見る
ヨサパーク ミュゲ(YOSA PARK Muguet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥11,000 水素まみれ！極上水素プレミアムコース！早く痩せたいならコレ！
|
|
新 規 |
¥9,800 【水素人気No.2】水素まみれコース
|
|
新 規 |
¥7,800 【痩身人気No.1】リンパマッサージ＋ルルオン(よもぎ蒸し)＋水素足湯 他
|
|
新 規 |
¥7,800 【人気No.2お腹周り】お腹、腰回りを徹底的にマッサージ
|
|
新 規 |
¥7,800 【人気No.3 美脚】太もも、ふくらはぎを細くしたい！
|
|
再 来 |
¥8,800 【 引き締めプレミアムコース】リピーター様限定120分 13800円相当→8800円
|
