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投稿日：2025/12/23
- やってきました忘年会シーズン！
- ご覧頂き有難う御座います！
いよいよやってきました…忘年会シーズン！ 楽しいけど、毎年のように襲ってくるのが
「むくみ」「胃もたれ」「だるさ」「体の重さ」。
「飲まないのも無理、食べないのも無理。 でも太るのも嫌！！」
そんな矛盾との戦いが始まりますよね！
＊忘年会シーズンに太りやすくなる理由
・アルコールでむくむ
・塩分多めの食事でさらに
パンパン
・胃腸は休まらずずっとフル稼働
・睡眠の質も落ちる
結果、翌朝“顔も脚も…。
実は太る理由って、食べた量より
むくみと代謝ダウンのダブルパンチが大きいんです。
そこで今日は、忘年会続きでも無理せず体を整えられる <ハーブ蒸し>がおすすめな理由について！
座るだけ！の進化系よもぎ蒸し（ルルオン）が忘年会の味方な理由は、
1.むくみスッキリ 温めることで血流が良くなり、 アルコール・塩分でパンパンになった水分が出ていきやすくなります。
2.胃腸が動きやすくなる 。体が芯から温まると、弱った胃腸の動きも復活。 「食べすぎて苦しい…」の重だるさが軽くなります。
3.老廃物が流れる 汗と一緒に溜まった疲れが外に出やすくなるから、 翌日の体が楽に。
4.座るだけでOKのズボラケア 忘年会のあとって、運動なんて無理。
そんな日にちょうどいい“ラクして整う系”です。
＊年末の自分の体を守るために
忘年会シーズンって、頑張らなくても太る環境なんですよね。 だからこそ短時間でできる“体を戻す習慣”が大事。
太らないためのリカバリー習慣で乗り切りましょ！
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投稿者
渡辺
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